Защо вашите причини са само оправдания
Тази статия е само косвено свързана със загуба на тегло. Съобщението, съдържащо се тук, е не по-малко от ключът към всичките ви цели, включително отслабването. [Време за четене: около 9 минути, включително видео]
Можете, ако наистина искате
Мотивационният говорител Джим Рон веднъж каза:
Философията движи отношението. Отношението води до действия. Действията водят до резултати. Резултатите стимулират начина на живот.
Отношението към живота определя отношението. Отношението определя действията. Действията определят резултатите. Резултатите определят начина на живот.
С други думи, това означава:
Ако не харесвате начина си на живот, трябва да погледнете резултатите си. Ако резултатите не ви харесват, разгледайте действията си. Ако не харесвате действията, погледнете своето разположение. Ако не харесвате отношението си, погледнете отношението си към живота.
Въглехидратен съвет за жени между 40 и 65 години:
По време на менопаузата жените трябва да бъдат още по-внимателни относно въглехидратите в храната си. Дори при строга диета отслабването вече почти не е възможно и изгарянето на мазнини почти е спряно.
Решението: Препоръчваме здравословна диета за жени по време на менопаузата Прекъсващо гладуване, защото само тогава изгарянето на мазнини може да бъде стимулирано отново в дългосрочен план!
Има специална програма за Периодично гладуване по време на менопаузата! Периодичното гладуване се комбинира с планове за хранене, така че женското тяло се връща в режим на изгаряне на мазнини въпреки "промяната на хормона в менопаузата".
Така че в това едно изречение има едно Инструкции стъпка по стъпка, да подреди собствения си живот и (накрая отново) да стане владетел над себе си. И да станеш владетел над себе си означава: Няма повече оправдания!
Обичайните оправдания
„Но, ... имам 3 деца и съм напълно зает!“ - извинение!
„Но, ... не знам откъде да започна!“ - извинение!
„Но, ... нямам подкрепа от околната среда!“ - извинение!
„Но ... хранителната индустрия е виновна!“ - извинение!
„Но, ... [посочете причините си тук]!“ - майката на всички оправдания!
За всички тези оправдания, тъй като точно в 99,999999% от случаите те са безброй примери за хора, които така или иначе са го направили. Често не е нужно да търсите www толкова дълго и ще намерите съответстващи истории от хора, които са го направили въпреки семейството, въпреки разположението, въпреки средата, въпреки [въведете отново стандартната си причина тук]. Поучете се от тези хора и ще видите, че това, което виждате като основно препятствие досега, за съжаление беше само оправдание.
Вие не ми вярвате? Преди да напуснете тази страница обидена, защото се чувствате нападнати или неразбрани, отделете по-малко от 5 минути, за да гледате следващото видео. Историята на Артър Бурман, която по някакъв начин също е свързана със загуба на тегло, също ще ви накара да осъзнаете, че моите пречки не са нищо повече от оправдания. (Забележка: ако вашият английски е доста добър, използвайте това видео директно, ако не, ще намерите връзка с немски субтитри по-долу)
След като гледате видеото, все още ли вярвате, че вашите 20, 30 или 40 кг наднормено тегло са нещо, което не може да бъде постигнато?
Какво можете да постигнете ВИЕ, ако вярвате само в себе си?