Защо толкова много хора страдат от безшумен рефлукс Цяла информация с един поглед!

Рефлуксната болест е широко разпространеното състояние, което хората изпитват, когато съдържанието на стомаха се разхлаби и остави усещане за парене.

Много хора изпитват тези симптоми, особено в днешното общество, където здравословното хранене често се заменя с лоши храни за бързо хранене. Според проучвания е засегнато между 15-20% от населението.
Ако искате да научите повече за тихия рефлукс и неговите причини, трябва да прочетете тази статия.

Какво се крие зад тихия рефлукс?

Обикновено изтласкването на киселото съдържание на стомаха се придружава от неприятна болка в гърдите (обикновено зад гръдната кост). Ако този проблем възникне без симптоми, тогава експертите говорят за това, което е известно като тих рефлукс (екстраезофагеален рефлукс). При това заболяване стомашното съдържимо се изтласква в газообразна форма и може да доведе до дискомфорт в устата или горните дихателни пътища.

Повечето хора изпитват този проблем, когато долният езофагеален сфинктер спре да работи правилно и е отпуснат. Въпреки че този проблем може да се развие при някои хора през целия им живот, има и такива, които са имали отпуснат езофагеален сфинктер от раждането си.

Но също така нездравословна диета и твърде много алкохол или никотин могат да причинят проблеми със стомашната лигавица. При рефлуксна болест твърде много киселина носи съдържанието на стомаха нагоре. Следователно, раздразнена стомашна лигавица може да доведе до образуването на твърде много стомашна киселина. Освен това, разбира се, има и други рискови фактори, като употребата на някои лекарства или бременност.

Малко хора имат и диафрагмална херния или алергия към продукти от краве мляко.

Как разпознавате тихия рефлукс?

Тъй като симптомите на тихия рефлукс обикновено не са толкова лесно разпознаваеми в сравнение с гастроезофагеалната рефлуксна болест, много хора са засегнати и техните лекари се чувстват на тъмно. Често само когато се изследва стомаха, става ясно, че хранопроводът има леки изгаряния.

Най-честите придружаващи симптоми включват следното:

Желанието да продължите да прочиствате гърлото си
Гадене
астма
Проблеми с преглъщането
Възпаление на ларинкса
Чувствате се като буца в гърлото
Възпалено гърло
Проблеми с постоянна болка в гърлото
Много слуз в гърлото
Чести средни отити
дрезгавост

Ако изпитвате тези симптоми, трябва да посетите Вашия лекар за преглед.

Как да се справим с диагнозата тих рефлукс?

Първо и най-важното е, че ранната диагноза е важна, за да не се налага човек да се бори с тези симптоми ненужно дълго.

Тихият рефлукс се третира по различен начин от традиционното заболяване на киселини. Има лекарства, които са предназначени да неутрализират стомашната киселина и по този начин да избегнат проблема с подуването.

Освен това засегнатите трябва да са наясно, че човек трябва да се бори с каузата. Често причината е лоша диета с твърде много сол, мазнини и захар. Поради тази причина е важно да се храните на възможно най-алкална диета с много плодове и зеленчуци. Животинските продукти трябва да се консумират само в малка степен и да се избягва месо с високо съдържание на мазнини.

Фокусът трябва да бъде върху следните храни:

Зеленчуци (червено зеле, репички, цвекло, патладжан, тиквички, карфиол и др.)
Плодове (зрели плодове като банани, ябълки, круши, череши и др.)
Ядки (бадеми, лешници и др.)
Подправки (див лук, майорана, естрагон, мащерка, риган и др.)

Много пациенти съобщават за подобрения след ядене на няколко малки хранения и хранене много бавно.

Разбира се, друг важен момент е, че трябва да избягвате алкохола, сладките напитки, прекомерното количество десерти, сладкиши, шоколад и никотин.

Заключение!

Тихият рефлукс е по-често срещан, отколкото си мислите - с правилната промяна в диетата и медицинското наблюдение можете успешно да направите нещо по отношение на симптомите си и да намерите облекчение.

Може да се интересувате от темата за алкалното хранене