Защо сушените на слънце домати (не кисели) имат толкова много захар (здраве, хранене, храна)
Така че наскоро за първи път купих сушени домати, които не са мариновани и когато погледнах хранителната таблица на гърба, се казваше 26g въглехидрати и 24g захар . Списъкът на съставките каза само; сушени домати и морска сол. Защо има толкова много захар там? Това прави ли ги нездравословни? Сушените домати всъщност са много здравословни.
12 отговора
Същите домати, преди да изсъхнат, имат точно толкова захар. Те са концентрирани домати, загубили са всякаква вода - и следователно обем -. Доматите имат водно съдържание 95%, следователно сушените домати имат само около 5% от действителния си обем и тегло.
Това не го прави по-нездравословен. Просто не яжте килограм сушени домати, както бихте изяли килограм пресни домати. в последния със сигурност има по-малко захар, естествено съдържаща се в домата.
Доматите естествено съдържат захар. Ако са изсушени, съдържанието на вода спада. Това увеличава количеството захар, без да увеличава абсолютното тегло на захарта.
С други думи, пресен домат и (същият домат) изсушен съдържат същото количество захар в грамове. Процентът е по-висок за изсушените, защото няма вода.
Доматите са здравословни, имат добър вкус и освен ако не изядете килограми сушени домати, захарта няма да е проблем!
Захарта е изключително от естествен произход, в края на краищата имате зрял на слънце продукт в ръката си. НЕ е съставка. Добавете водата, сякаш е пресен домат и това няма да направи разлика.
Фактът, че се добавя захар, за съжаление е една от най-разпространените приказки, които някои хора обичат да защитават яростно. Усмихвайте им се, защото грешат.
Насладете се на доматите, сушени или мариновани, те също са наслада заради захарта.
Ако екстраполирате съдържанието на захар в голям, узрял на слънце домат, с цялата вода, която съдържа, това е напълно логично!
Свитите домати съдържат повече захар, отколкото пълните домати.
Защото в процеса на сушене отстранявате само водата.
Доматът се състои от около 93% вода,
Сухият домат съдържа цялата захар, която пресният домат е имал преди.
подобни въпроси
Въпросът всъщност вече е по-горе.
Така че тук имам доматена паста и сега разгледах по-отблизо хранителната маса (тъй като зъбите ми често ме болеха след ядене.)
И са открили, че съдържа 5,7 грама захар на 100 грама (въпреки че според списъка на съставките се съдържат само 98,8 домата и морската сол).
За съжаление сега ги бях купил предварително. (Това, което забелязах, след като го сравних с други продукти, е, че съдържанието на захар в тях обикновено е само около половината от това (3,3 грама) или повече, но най-вече повече сол.)
Нормално ли е, че вътре има толкова много захар? Може би е добавено незаконно, без да е посочено?
Или може би това е признак за качество, че са били използвани наистина узрели на слънце домати?
Купих сушени домати (не накиснати в масло). какво мога да направя с него и как?
Хранителната информация на доматеното пюре казва около 18 g 100 g захар, но в списъка на съставките няма захар. Състои се само от домати, сол и лимонена киселина. Ако захарта идва само от доматите?
Често от чаши остава много масло (кисело сирене, мариновани сушени домати и др.). Вече не можете да използвате маслото (антиоксидант в него и т.н.)?
Здравейте момчета, наскоро ядох сушени домати (които след това се слагат в масло) и сега исках да го направя сам. Опитвал съм и преди, но доматите започнаха да плесенясват, защото не ги запечатах херметически. Как извеждате въздуха от бурканчето на зидарите? Така че се създава такъв вакуум. Благодаря
Преди време преминах към неподсладен чай (торбички от чайници), защото ми се стори водата твърде скучна, но все пак исках да направя нещо добро за тялото си. Пия около 1 до 2 литра от него всеки ден и днес случайно погледнах опаковката и наистина имаше една мазна, мазна хранителна маса с 0,2 г захар на 100 мл. WIEBITTEE. В 1 до 2 литра има безполезно количество захар. Оттогава има ли захар в чая? Вредно ли е? Има чай без никакъв шум?
Ниско съдържание на въглехидрати означава малко въглехидрати и изобщо не въглехидрати. Сега имам рецепта за това, която основно се състои от плодове:
Състав: 1 л кисело мляко, 2 лимона (сок), 100 г захар (ще използвам подсладител), 3 ябълки, 2 банана, 3 киви, 100 г грозде, 200 г ягоди
Приготвяне: Поставете киселото мляко в купа, добавете подсладител и лимонов сок. Измийте плодовете, нарежете на малки парченца и ги сгънете
Със сигурност и това е с ниско съдържание на въглехидрати, нали? Тъй като често съм чел нещо с плодове в рецептите с ниско съдържание на въглехидрати, които обикновено получавам във Facebook, но тази рецепта не беше включена, т.е.в рецептите с ниско съдържание на въглехидрати, но в нормалните рецепти, но ако вместо захар вземете подсладител това също е с ниско съдържание на въглехидрати, нали?
Искам известно време да се справя без индустриална захар (т.е. не плодове или нещо друго), но не знам за какво точно да внимавам. Трябва ли да разгледам списъка на съставките или има ли индустриална захар в него, ако е с тази хранителна информация? И дали въглехидратите също са захари? това вероятно звучи напълно глупаво, но по някакъв начин навсякъде се пише нещо друго: /
Сигурен съм, че желязото е било в списъка на съставките, а също и в хранителната таблица, но вече не
Наскоро купих сушени домати и не обърнах никакво внимание на съдържанието на сол. И днес, когато ги опитах, забелязах, че съдържат твърде много сол (9,4 g на 100 g). Не можеше да ги изядеш. Сега въпросът ми: Можете ли по някакъв начин да "измиете" или да "изварите" солта? Те са твърде добри, за да ги изхвърлите. На опаковката пише, че може да се яде и варено (30 минути). Това би ли помогнало за проблема със солта? Много поздрави и благодаря предварително за отговорите ти, лео
Здрасти. Купих Coca Cola Vanilla в Edeka в Берлин, където е бензиностанцията Aral, наблизо има и MCI. В Edeka исках да си купя картофен чипс с морска сол и черен пипер от Naturalls, защото купих и Cola Vanilla, нямаше захар 0g захар, която да е сладка на вкус, но как може да е 0g захар и калории?
Бих искал сам да направя селски ловец, но нещо ми пречи, нитратната сол и захарта. Мога ли просто да пропусна тези съставки? Или има конкретна причина, поради която те са там? Освен вкуса, разбира се. Така че със солта, може ли просто да използвам морска сол или нещо подобно? И оставете захарта изцяло?
Благодарен съм за отговор.
Не са в чаша, а в такава пластмасова купа и не са поставени правилно, но са много мазни. Исках да направя скари днес и аз, Дъмми, сгреших около седмица и ги купих в петък миналата седмица и също ги отворих. Благодаря ви за отговорите. LG Paninchen
Купих си гейнър, който съдържа малко захар. На всеки 100 грама той има 61g въглехидрати и 18g от които захар. Но когато разгледах списъка на съставките, там пишеше малтодекстрин, а не друг източник на въглехидрати. Но не е ли малто въглехидрат с къса верига, който бързо преминава в кръвта? (Захар)