Как? ’Или’ Какво; избягвайте наддаването на тегло по време на m; без пауза
Статия написана от
Д-р Агнешка Шмурло
„Нека храната бъде вашето лекарство, а лекарството - вашата храна“, каза Хипократ, баща на медицината.
Нека храната да бъде вашето лекарство и лекарството да бъде вашата храна
Хипократ
По време на менопаузата също е много важно да проверите нивото на кръвната си захар, за да предотвратите риска от диабет тип 2. Храненето по балансиран начин е ключът към доброто здраве. Вашата специална менопауза диета трябва да се състои от продукти с ниски гликемични индекси.