Защо сте замаяни и уморени сутрин? Ето пет неподозирани причини
Случвало ли ви се е да се събудите сутрин и да сте уморени, дори ако сте спали достатъчно? Експертите казват, че това състояние на умора може да бъде симптом на определени заболявания.
Симптоми - Сутрешна умора:
- виене на свят
- Суха уста
- Мускулни болки
- Стомашно-чревен дискомфорт
- Хипотония
- Сухи очи
- Изтощение
Възможни причини за умора:
1. Сърдечни проблеми. Лекарите казват, че като цяло първите часове на сутринта са най-опасни. Така че трябва да внимавате. Ако умората се повтаря всеки ден и вие също имате замаяност, би било препоръчително да отидете на лекар, според doctorulzilei.ro.
Президентски избори в Молдова, кръг 2. До момента са гласували над 1 милион молдовци. Актуализация на живо
Видео. Пожар в ATI Piatra-Neamț: 3 от ранените пациенти, в много тежко състояние. Клаус Йоханис, нова реакция
Една от жертвите от Piatra-Neamț се грижи за 20 деца. Съболезнования от онези, които той повдигна
2. Проблеми с щитовидната жлеза. Когато щитовидната жлеза, отговорна главно за метаболитната активност и хормоналния баланс, не функционира правилно, имунната система е отслабена и метаболитният процес намалява, така че умората настъпва лесно. Други признаци на дисфункция на щитовидната жлеза са мигрена, леко дрезгав глас, счупени нокти и коса, чувствителна и груба кожа на допир.
3. Емоционални проблеми. Експертите казват, че начинът, по който се чувствате сутрин, отразява много добре вашето състояние на физическо и психическо здраве. За депресираните хора сутринът е най-трудното време на деня и тогава се появяват умора, апатия и тъга.
4. Екстремни диети. Твърде строгите диети могат да причинят дисбаланс в тялото и по този начин умора, липса на енергия, световъртеж.