Защо ще бъдем здравен справочник за махмурлук
По време на празниците можете да пиете алкохол още по-често, ако не сте свикнали. И почти неизбежната последица от преяждането е махмурлук. Но колко алкохол е нужно, за да се събудите на следващия ден с болна глава и гадене?
Махмурлукът всъщност е обобщеното име за неприятните чувства, които изпитваме след пиене на алкохол. Симптомите на махмурлука обикновено са главоболие, световъртеж, сухота в устата, неприятен вкус в устата, тремор, сънливост, затруднена концентрация, коремна болка, гадене, повръщане, загуба на апетит, неразположение, безпокойство, нервност и раздразнителност. Махмурлукът обикновено трае няколко часа, до един ден.
Какво причинява махмурлук?
Все още знаем малко какво точно причинява махмурлука му. Според експерти, на фона на неприятни симптоми дехидратация, промени в нивата на определени хормони, намаляване на наличността на глюкоза, която осигурява енергия на клетките (т.е. ниска кръвна захар), повишено натоварване на сърдечно-съдовата система и нарушения в спокойния сън. Алкохолът също може силно да раздразни стомаха и червата, да увеличи производството на стомашна киселина.
Също така трябва да се има предвид, че макар алкохолът да е най-широко разпространеният, най-широко употребяван правен модификатор в света., токсичен за нашето тяло. След консумация на алкохол в тялото ни протичат биохимични процеси, които също произвеждат токсични вещества по време на разлагането на алкохола. Те сами по себе си може да са отговорни за симптомите на махмурлук.