Екстра флан, рецепта на Dukan PP от alexia360 - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

• 3/4 обезмаслено мляко
• 3 яйца
• Подсладител за готвене
• Аромат на бърбън ванилия

Загрейте фурната на 180 ° без горещ въздух! Поставете 2-3 см вода в тавата за печене за готвене в бейни-мари.

Загрейте млякото в тиган, не го оставяйте да заври.

Междувременно разбийте яйцата с подсладителя и след това добавете аромата.

Добавете горещото мляко към яйчената смес и разделете този препарат между 6-те рамекини.

Поставете тези ramekins във водата върху листа за печене и гответе за 20 минути.

След това пуснете скарата за 5-6 минути. Готово !

За 6 добре напълнени рамекини

Сладък фланг: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създаден от alexia360

Разрешено на етапи:

Рецепта на Дюкан предлага се на 24.02.2011г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

---