Защо се потим през зимата

Наистина е напълно възможно да се намери логично обяснение за обилното изпотяване през лятото. Но каква е причината за силно изпотяване през зимата?

Причина # 1 - дрехи

Може би факт е, че се обличате по грешен начин - прекалено топло, не за времето, или дрехите ви са лошо вентилирани, което пречи на тялото ви да диша.

Тесните, тесни дрехи и обувки пречат на циркулацията на въздуха, тялото се прегрява и изпотява. Освен това тесните дрехи пречат на кръвообращението, което дори може да доведе до измръзване.

Синтетичното облекло също може да причини изпотяване, като предотвратява дишането на тялото.

Решение: обличайте се сутрин, вземете предвид не само прогнозата за времето, но и планираната физическа активност. Ако ходите пеша до работа, не носете допълнителен пуловер. Но ако трябва да изчакате автобуса в студа, трябва да се стоплите. Избягвайте синтетиката в дрехите си. Ако това не е възможно, тогава поне не носете чорапи, бельо, синтетични чорапогащи. Опитайте се да изберете обувки по размер от естествена кожа, а не от изкуствена кожа.

---