Защо се нуждаете от треньор, когато можете да бягате сами
Как да се задържите в изгнание. Външна и вътрешна емиграция. Здраве, семейство, образование, работа, свободно време в емиграция. Помощна група
Защо имате нужда от треньор?
Периодично ме питат защо е необходим треньор, ако можете да бягате сами?
Отговорът е как аз самият виждам тази ситуация. Не мисля обаче изобщо, че трябва да тренирате само с треньор.
Така че, по мое наблюдение, хората идват при бягащ треньор по четири причини.
Първо:
Във втория случай -
опитен бегач, който е застоял в резултатите (т.е. резултатите не растат) се нуждае от нов поглед към тренировъчната си система, тяхната настройка, нова енергия и емоционален импулс. С това трябва да работи треньорът.
Трета причина,
И четвъртата група бегачи,
Във всеки случай треньорът трябва да бъде избран съзнателно и отговорно. И ако някои го правят на ниво интуиция (между другото добър съветник), други се ръководят от логически заключения и наблюдения. В крайна сметка, треньорът ще трябва да повери собственото си тяло и евентуално за доста дълъг период. И би било хубаво клиентът да разбере поне малко защо е необходим треньор и какво ще направи този „гуру“ с тялото ви.
Когато стигнах до последния си треньор (Владимир Анатолиевич Божко), бях вече на 28. И освен разбираемите надежди за подобряване на спортните резултати, почувствах и малко скептицизъм: Е, какво друго мога да науча? В края на краищата, след 17 години на същите упражнения и двигателни действия!