Защо Revvolution работи за 99% от хората РЕВОЛЮЦИЯ - Осъществено от Валентин Василе

Програмата Revvolution се основава на цялостен подход към процеса на ремоделиране на тялото:

Разнообразно обучение,
Персонализирано хранене,
Образование по хранене,
Групи, изградени според капацитета на усилията: леки, средни, напреднали,
Подкрепяща общност,
Екип от 20 специалисти с всеки участник,
Физиотерапия,
Мотивация,
Приложение, посветено на членовете на Revvolution,
Възстановяване на загубени срещи

Защо тренировките Revvolution са ефективни?

Първо, всяка тренировка е различна. На всяко обучение работите с 2 други треньори (треньорският екип се състои от 8 треньори и постоянно по време на всяка сесия ще работите с 2 други треньори).
През първата седмица от програмата ще участвате в семинар по биомеханика (ние ви учим как да правите упражненията правилно).
Обученията са от типа:

функционално обучение,
верига,
боди тренировка,
Табата,
Интервално обучение,
едновременно обучение,
помпа,
разтягане,
битка,
Обучение за интервал с висока интензивност,
обучение на съпротивителни ленти.

Не можете да стигнете до всяка тренировка? Пропуснатите тренировки могат да бъдат възстановени. Организира седмични възстановителни сесии, в началото на всяко издание се обявява кои са незаетите места в групи, за да могат да се възстановят на тези места. Можете да разменяте места с останалите участници в програмата. освен това, се възползвайте от помощта на физиотерапевт.
Ако отсъствате от града за няколко дни, ще получите видео упражнения по имейл или в приложението, за да ви помогнат да тренирате.

Относно мощността на Revvolution:

Диетичният план на Revvolution не ви гладува - вие ще го приемете 3 основни хранения и две закуски. Диетата е балансирана, здравословна и разнообразна. Храната е персонализирана в зависимост от: непоносимост, алергии, специфични за храната: вегетарианска, яйце-лакто-вегетарианска, яйце-лакто-песко-вегетарианска и др.), цел за отслабване, цел за тонизиране.
В началото и в края на програмата ще имате оценка, по време на която също ще се възползвате от анализ на тялото с високопроизводително устройство Tanita. В допълнение към диетичния план ще получите списък с храни, които можете да използвате, за да замените планираните храни, както предпочитате, но и здравословни рецепти за сладки закуски.
Планът за храна винаги ще бъде на ваше разположение в специалното мобилно приложение. Можете да гледате семинари за здравословно хранене, за да откриете нова и полезна информация в процеса на ремоделиране на тялото.
По време на програмата можете да програмирате персонализирани консултативни сесии относно храненето и мотивацията, където 3 диетолози ще ви насочат и мотивират.

Относно компонента за обучение по хранене:

Като част от програмата ще имате достъп до семинар за видео хранене, който обсъжда различни теми, които представляват интерес. Например как да контролираме жаждата за сладко.

Консултации за хранене се състои от персонализирана среща, която предлага решения за ограничаващи фактори, които се появяват в логистиката и управлението на хранителния план, промени в хранителния план според определени спецификации, планиране на хранене и организация на количката, честота на хранене: в зависимост от различни аспекти от дневната програма, ние идентифицираме и предлагаме логистични решения, които позволяват интегрирането на ястията в ежедневната програма.
Консултативната сесия - вътрешните механизми за отслабване имат за цел да ви дадат отговорите на въпросите, свързани със: силен глад - как ги управляваме, как да ги предотвратим. Как манипулираме мозъчната химия с комфортни храни, без да осъзнаваме и какво можем да направим, за да контролираме тези сладки зависимости, как се мотивираме и как поддържаме мотивация.

Не на последно място, ще се възползвате от персонализирана сесия за физиотерапия, но също така и от семинар по физиотерапия, възстановяване и възстановяване. Ще обсъдим как можем да подобрим стойката и да изпълним практически приложения и теоретични обяснения за лумбални заболявания, мускулни разтежения, мускулни контракции.

И така, в програмата Revvolution ви предоставяме всички инструменти, от които се нуждаете, за да постигнете целта за ремоделиране на тялото си, да имате здравословен начин на живот и да бъдете в най-добрата физическа форма на тялото си.

Нищо не е оставено на случайността, всички компоненти работят синергично, така че получавате максимални резултати с минимални усилия. Освен това имате подкрепата на цяла общност от хора, запалени по храненето и здравословния начин на живот.!