Защо пуерпериумът продължава осем седмици - от добри родители
Ако (за първи път) попитате бъдещите родители колко дълго ще бъде следродилния период, често се споменават периоди от десет до четиринадесет дни. Обикновено се изумяваме, когато ние акушерките говорим за осем седмици. Всъщност много се случва по отношение на регресията и производството на мляко през първите десет дни, но всички тези процеси далеч не са приключили след това кратко време.
Например регресията на матката по време на цезарово сечение е много различна и много по-бавна. Но други раждания наранявания също не се лекуват напълно след десет дни. Но напълно отделно от тези физически процеси, пуерпериумът е много повече от регенерацията на тялото и започването на производството на мляко. Родителите прерастват в съвсем нова роля. Животът и структурата на взаимоотношенията в семейството са напълно обърнати с главата надолу и всеки трябва първо да намери своето място в него. И всъщност подкрепата на родителите в тази фаза на сътресение е точно толкова аспект на акушерската работа в пуерпериума, колкото и наблюдението на постнаталните процеси и състоянието на бебето.
Въпреки че акушерките са в състояние да придружават пуерпериума, финансиран за повече от осем седмици в продължение на повече от 20 години (от 2017 г. в продължение на дванадесет седмици), много настоящи книги и брошури все още посочват, че можем да се грижим само за повече от десет дни с лекарска заповед. Но това не е така и особено придружението в леглото в края на седмицата е много полезна подкрепа. Защото докато първите няколко дни обикновено се чувстват като опиянени поради хормонално високо ниво, в един момент след две или три седмици умората и изтощението наистина ви удрят за първи път.
Справяне с ежедневието само с бебе
И така е добре, ако акушерката ви напомни, че редовното дневно дрямка е по-важно от пътуването до шведския магазин за мебели. На възраст от две или три седмици бебетата също са склонни да бъдат по-нуждаещи се. И ако се оставите да легнете където и да е да спите предварително, изведнъж можете да почивате само на ръката на майка си. Фазите на плача често се увеличават до шестата седмица от живота. Самочувствието на родителите, придобито през първите няколко дни, се разклаща само когато не получат обяснение и подкрепа.
Преживяването на раждането често се отразява много по-късно, когато всичко вече се е оправило на мястото си и главата оставя място за други мисли. След това майките се нуждаят от акушерката като лице за контакт, което разсъждава върху преживяното и понякога организира и допълнителна помощ. Въпреки родителския отпуск, повечето бащи все още се връщат на работа след средно три седмици.
Внезапното справяне с ежедневието с вашето бебе е голямо предизвикателство. Още преди това бебето може да задържа двама възрастни повече или по-малко 24 часа в денонощието без никакви проблеми. Разбираемо е, че много майки са загрижени за тази фаза. Тези притеснения могат да бъдат изхвърлени с акушерката, която все още има два или три добри съвета, готови да осигурят малко отпускане в тази напрегната ситуация.
Повече от измерване на кръвното налягане и претегляне на бебето
Майките в пуерпериум са залити с хормони и отворени и уязвими, както никога в живота. Тази откритост гарантира, че можете да се ангажирате изцяло с вашия малък нов любим човек. В същото време това прави една майка много нестабилна емоционално. За да може да се грижи добре за нуждите на детето, тя сама трябва да бъде обезсърчена и да получи достатъчно положително насърчение за това, което прави. Акушерската работа тук далеч надхвърля измерването на кръвното налягане, дърпането на струни, съветите за кърмене и претеглянето на бебето. Всъщност само тези услуги се заплащат от здравните осигуровки. Психосоциалната работа очевидно трябва да бъде отметната бързо отстрани. Както навсякъде в медицината ... Но майките обикновено изпитват малко повече съпричастност и много добре измерват малко по-малко кръвно налягане, когато са в тази фаза от живота, скъпи здравноосигурителни компании.
Хората наоколо обичат да забравят, че такова детско легло трае осем седмици и след десетдневния „гратисен период“ излизат с всякакви идеи, които младите родители трябва да реализират. За много млади родители обаче не е добра идея да пътуват до Германия с детско легло, за да могат всички техни роднини да се чудят на бебето. Дори престоя за по-дълъг престой не винаги се вписва в тази фаза от живота. Поддръжниците се нуждаят от млади родители - няма съмнение за това.
Но това са хора, които са доволни от тях и безкористно се отдръпват и просто помагат там, където е необходима помощ. Двойките обичат да предават пазаруване, готвене, пране на дрехи и други поръчки по време на лягане. Самото бебе не е толкова щастливо. Когато няма семейства или приятели с времето, трябва да се обмислят услугите на майката, която се грижи за майката. Помощта за домакинствата, частично финансирана от здравно осигуряване, също може да бъде много полезна.
Леглото е време за халат
Но наистина ли следродилният период означава, че майката трябва да лежи в леглото осем седмици? Не, разбира се, че не, но през първите дни и седмици много почивка е по реда на деня, за предпочитане в леглото. Всяко нараняване нараства много по-бързо, ако не е постоянно изложено на стреса от седене и ходене. И всички цезарови майки наистина трябва да осъзнаят, че току-що са претърпели голяма операция на корема. Пациентите, които са претърпели много по-малка операция, например за отстраняване на апендикса, често са много по-щадени от жените, които са родили хирургично. И всъщност не е скучно и в леглото. Има малък човек, когото първо трябва да опознаеш. Точно както кърменето първо трябва да се научи, за да работи хармонично и за двете страни.
Времето за лягане е време за халати - особено през първите две или три седмици, но винаги можете да добавите халат и дни по-късно. Стресиращите нощи трябва да бъдат компенсирани по някакъв начин през деня. Бащите също се възползват от случайната дневна дрямка. Първите родители често искат да отидат на първата разходка. Вероятно нямате представа колко безкрайно много обиколки ще можете да правите с детето си през парка при всякакъв вятър и време. Така че, ако все пак трябва да излезете навън в ранния следродилен период, тогава в началото направете само малко обиколка, а не пътуване до търговския център. Това предпазва тазовото дъно на майката, а също и родителските нерви. Тъй като наводняването с твърде много дразнители обикновено се обработва от бебето във фазите на вечерния плач. И да, това се случва и ако детето очевидно е проспало цялото пътуване.
Между другото, не е нужно да убеждавате майките, които очакват второто, третото или четвъртото си дете, толкова много от значението на раждането. Защото ако вече има деца, така или иначе е възможно по-малко възстановяване или нормалното ежедневие се връща много по-бързо. Но промяната с първото дете е и най-голямата. Затова се надявам, че всеки, който е прочел това сега, продължава да казва, че следродилният период продължава осем седмици. И по време на този меден месец на бебето, всички родители се радват да помогнат и подкрепят, но също така и да разберат дали обажданията или посещенията не се получат в началото. Колкото по-малко външен стрес дрънка, толкова по-добри родители могат да прераснат в новата си роля и в допълнение към всички усилия, също наистина да се насладят на магията на тези първи седмици.