Защо програмата Raspberry е полезна за вас Raspberry - повече от просто фитнес!
... Защото това е САМО 33 минути и ви спестява време,
Най-честото оплакване на дамите е, че нямат време да тренират. Така ли е при теб? Винаги ли сте изключително заети и живеете живот, пълен с разнообразни задачи, трябва ли да се представяте отлично в няколко роли? Често нямате време за себе си?
Това се решава от хидравличния интервал MALNARIUM, който е само 33 минути, което е само 3% от вашия ден.
Вие струвате толкова много, нали?!
... Защото можете да пристигнете по всяко време,
Обученията за малини се провеждат непрекъснато през работното време, така че
можете да пристигнете по всяко време, не е нужно да се присъединявате към тренировка, обвързана с времето. Можете да правите тренировките си според собствения си график.
... Защото е само за жени,
Със сигурност и вие не обичате да показвате потното си, уморено тяло по време на тренировка. Просто идвате да тренирате, за да се подготвите за най-добрата си форма.
MALNARIUM ви дава интимност, като тренирате само сред жени.
... Защото това е безопасна тренировка,
Сигурността е един от най-важните аспекти, които ви предоставяме в няколко области:
НА непрекъснат треньорски надзор помага ви да изпълнявате машините и упражненията на подиума редовно и безопасно по възможно най-безопасния начин. The първа тренировка обучен треньор ще ви преведе през цялата тренировка от загряването до края на участъка, за да ви помогне възможно най-точно и персонализирано.
... Защото вашият напредък може да бъде проследен,
По време на оценката на състоянието преди тренировка, ние поставяме цели за вас въз основа на първоначалните резултати от състава на тялото (телесно тегло, телесни мазнини, висцерална мастна тъкан и мускулна маса), анализ на формата (вашата обиколка в сантиметри) и измерване на кардио (кръвно налягане, ЕКГ).
Всеки месец на вашата дата на запис, тези измервания винаги се повтарят като част от малка проверка за да можем да контролираме вашите промени и по този начин ефективността на вашето обучение.
... Защото това е дългосрочна програма за поддържане на здравето
В Малиновия клуб няма възможност за ежедневни тренировки, защото ние вярваме само, че си струва и е ефективно да тренираме в дългосрочен план. Всички наши услуги са насочени към създайте си навик да спортувате редовно.
... Защото тренировката е съвместна и дори подходяща за рехабилитация,
Семейството на хидравличните машини с цяло тяло е спестяващо съединение, тъй като се концентрира върху мускулите и елиминира ролята на гравитацията при тренировка., рехабилитация, защото всеки може да го използва според собствената си издръжливост и свой собствен обхват на движение. В същото време има положителен ефект върху нервната система, тъй като по време на тренировка се извършва както ексцентрична, така и концентрична мускулна работа.
Хидравличните фитнес машини първоначално са разработени с помощта на специалисти за рехабилитация след инциденти и заболявания.
... Защото винаги има личен треньор, който да ръководи тренировката ви в кръга,
Бордовият треньор ще гарантира, че ще правите упражненията на машините и на подиума в зависимост от вашата възраст, физическо състояние и здраве.
В същото време гледайки това изпълнявайте упражненията на машините с достатъчна ефективност и достигнете горната стойност на пулса, изчислена за вас, за 33 секунди. Междувременно се уверете, че използвате машините възможно най-редовно.
Личен треньор ще ви помогне в това „Научете се да тренирате ефективно“.
... .Защото вашият собствен ментор помага и мотивира, дори ако не сте достатъчно ентусиазирани,
На спортен език системата за менторство MALNARIUM може да се нарече „близък улов“, чиято същност е, че вашият собствен ментор ви помага да постигнете целите си. Той ви мотивира и по време на тренировки в клуба, но особено ще изиграе роля за запазването на ентусиазма ви, защото винаги ще ви търси, ако не дойдете да тренирате за няколко дни. Моля, отговорете на вашите писмени въпроси и въпроси с minidg .!
Вашият наставник ще ви помогне „Редовността трябва да се превърне в навик!“