Защо повечето диети се провалят в дългосрочен план SpringerLink

По-голямата част от хората с наднормено тегло и затлъстяване са опитвали много диети. Поради постоянното редуване между загуба на тегло и наддаване, те като цяло стават още по-тежки. Лекарят и психолог по хранене Priv.-Doz. Т. Елрот представя 18 възможни причини диетите да се провалят.

Това е визуализация на абонаментното съдържание, влезте, за да проверите достъпа.

Опции за достъп

Купете единична статия

Незабавен достъп до пълната статия PDF.

Изчисляването на данъка ще бъде финализирано по време на плащане.

Абонирайте се за списание

Незабавен онлайн достъп до всички издания от 2019 г. Абонаментът ще се подновява автоматично ежегодно.

Изчисляването на данъка ще бъде финализирано по време на плащане.

защо

повечето

литература

Pudel V, Westenhöfer J. Хранителна психология - Въведение. (2005) 3-то издание. Хогрефе

Ellrott T (2011): Стратегии за поддържане на тегло след отслабване. Предотвратете йо-йо ефекта след отслабване. Списание за диабет 1/2011, стр. 22-25

Westerterp KR. Метаболитните адаптации към прекомерно и недохранване - все още са предмет на дебат? Eur J Clin Nutr. 2012 дек.12. Doi: 10.1038/ejcn.2012.187. [Epub преди печат]

Германско дружество Adipositas: Насочени на доказателства насоки от 2007 г. PDF документ на www.adipositas-gesellschaft.de

Ellrott T (2012): Дилемата на потребителя. сервиз за хранене 6/2012, 50–53

Hönemann I, Ranke C, Austel A, Jarzemski S, Deeken I, Pleyer I, Renziehausen F, Pudel V, Ellrott T (2010): Промени в сърдечно-съдовите рискови фактори сред трите дискутирани в момента хранителни стратегии за отслабване. Текуща хранителна медицина 5/2010 35-ти том, стр. 227–235

Ellrott T (2011): Трудният път към здравословното хранене - бариери и как да ги преодолеем. MMW-Fortschr.Med. 46/2011 том 153, 39–41

Christakis NA, Fowler JH. Разпространението на затлъстяването в голяма социална мрежа в продължение на 32 години. N Engl J Med.2007 г. 26 юли; 357 (4): 370-9. Epub 2007 25 юли.

Wansink Б. Фактори на околната среда, които увеличават приема на храна и обема на консумацията на непознати потребители. Annu Rev Nutr. 2004; 24: 455-79.

Ellrott T (2012): Психология на храненето (CME). Съвременна хранителна медицина 37, 155–167

Ellrott T (2003): Увеличаването на порционните размери - проблем за регулиране на количеството храна. Ernaehrungs-Umschau 50, 340–343

Berg C, Lappas G, Wolk A et al., Хранене и размер на порциите, свързани със затлъстяването в шведска популация. Апетит 2009; 52: 21-26

Dickenberger, D., Gniech, G., Grabitz, H.J. (2002) Теория на психологическото реагиране. В Frey, D. & Irle, M. (Eds.), Theories of Social Psychology (Volume 1). Берн, Гьотинген, Торонто, Сиатъл: Верлаг Ханс Хубер.

Джоузеф RJ, Alonso-Alonso M, Bond DS, Pascual-Leone A, Blackburn GL. Неврокогнитивната връзка между физическата активност и хранителното поведение. Obes Rev. 2011 октомври; 12 (10): 800-12. doi: 10.1111/j.1467-789X.2011.00893.x. Epub 2011 16 юни.

Ellrott T (2012): Развитие на хранителното поведение. В Reinehr T, Kerstin M (Hrsg): Детска хранителна медицина, Schattauer, 44–59

Информация за автора

Принадлежности

Институт за хранителна психология в Georg-August-Universität Göttingen, Университетска медицина, Humboldtallee 32, D-37073, Göttingen, Германия

Прив.-Доз. Д-р мед. Томас Елрот

Можете също да търсите този автор в PubMed Google Scholar