ЗАЩО ПОВЕЧЕ И ЗАТЪЛНЯВАНЕТО НА ДЕЦАТА Е ТЕЛА
Това е трудна тема, аз също.
Защото често той се ядосва на това, което виждам.
Но най-ядосаното е, че хората, като родителите, не разбират и не поемат отговорност за това, че то е отговорно за здравето на детето си.
Когато пазарувам, винаги съм изумен от това, което виждам.
Например 4-5-годишно момиче купува с майка си, която също е млада, все още няма 30 други, кошниците им са пълни с кола и фантазия ... но това е само едно от многото. Така че това не е, когато пият по малко, добре е, защото той го е искал, той се приема на литър, така че очевидно се консумира редовно.
Докато човек е сам и няма деца, той прави това, което иска, съсипва живота си така, както той иска, и съсипва здравето си така, както иска. Неговият живот. Точка.
Но от момента, в който някой поеме дете, вече няма да отговаря само за собствения си живот, но и за децата си.
Защото когато се роди дете, то получава това, което родителят му дава. Във всички полета. Било то храна, възпитание, навици, каквото и да било. Тъй като все още не е самодостатъчен, значи получава това, което му даваме.
Каквото и да му дадете, това, което виждате, начина, по който го правите, ще го направи и той.
В това няма нищо порочно, детето просто се учи, като копира, имитира, може само да имитира това, което вижда, не може да го разбере самостоятелно.
Да кажем, че цялата отговорност идва от факта, че ако някой не поеме отговорност за себе си, собствения си живот, здравето си, разбира се, няма да поеме отговорност за нищо друго.
Не случайно съм склонен да подчертавам значението на самочувствието, самочувствието, да обичам себе си, да уважавам себе си, защото това е коренът на всичко. Ако не се обичате достатъчно и не се отнасяте правилно към себе си, не можете да правите нищо друго.
Но да се върнем на децата. Просто си мислех, че ще посоча, че всичко започва оттук. Но наистина всичко.
И така, защо едното дете е с наднормено тегло, докато другото е мръсник? Така че, защо?
Защото НЕ СМЕ ЕДНИ. Не съм достатъчно убеден, за да подчертая това. Ерго, ние не сме същите като дете.
Билетите за различни видове вече са налични.
Да, казваха, и това е някъде, че детето все още много добре знае какво е добро за него, какво иска и не случайно иска да яде повече месо, или повече тестени изделия, или много плодове, по-малко зеленчуци, дотогава до точката, в която възприемането на вкуса му вече не е нарушено основно.
Много от децата, които така или иначе измерваме, все още са основно в баланс, така че техният тип хранене е балансиран. НО!
Дори тогава вече имате доминираща хормон-произвеждаща жлеза, на която трябва да обърнете внимание. Защото, ако той винаги яде храни, които работят за конкретната хормон-произвеждаща жлеза, историята рано или късно отива надолу с него. Очевидно тялото на детето може да функционира добре много по-дълго. Но зависи от това колко дълго продължава.
Мислите ли, че по начина, по който живеете, нямате влияние върху това какви навици ще развие детето ви? Какво ще обичате, какво ще предпочитате? Разбира се, че не.
Това е от най-голямо значение.
Но нека разгледаме това от малко професионална страна. Наистина има тип дете, което може да яде почти всичко, но нищо не може да се види на него, а има и тип дете, което е с наднормено тегло на възраст от 4 до 4 години. 5 и става все по-лошо, докато расте.
Но това не означава, че някой, който не вижда нищо и е и без това слаб, може безопасно да бъде нахранен с всички боклуци. Защото фактът, че все още не го вижда, означава, че и храната не е здравословна за него, нито е полезна за него. Само той е типът, който ще понася това известно време. Например, дете с въглехидратен тип, особено такова, което има доминиране на нервната система, така че е симпатичен въглехидратен тип, а това все още е съчетано с тиреоиден хормон тип, то ще бъде слаб много дълго време. Но не само затлъстяването може да бъде източник на опасност.
Вярно е също, както вече споменах, че младото тяло все още има много добра поносимост и е в състояние да компенсира много нездравословна храна за дълго време. Ето защо, като дете, на храненето често не се придава толкова голямо значение, защото така или иначе е тънко, не показва нищо върху него.
Да, но не само наднорменото тегло може да бъде резултат от нездравословна диета.
Тук е ранният диабет, непоносимост към лактоза, чувствителност към глутен и дори бих могъл да изброя.
Защо мислите, че те идват по-рано? Защо има толкова много болни деца и хора? Това би ли било просто съвпадение? Не.
Това се нарича закон на причината.
Ще бъдеш това, което ядеш. Няма какво да се разкраси по този въпрос. Ако приемете това, ако не, това е така. Можете да се противопоставите, просто няма смисъл.
И ако детето постоянно е свикнало със сладки вкусове от най-ранна възраст, ако винаги получава за награда нещо сладко или шоколад, тогава не се изненадвайте, че не яде зеленчуци, когато почти никога не получава такъв ... той трябва свикни, трябва да свиква редовно. Необходимо е да се създаде проактивна, съществуваща система за дете в храненето, да речем възрастен, тук твърде много хора се провалят, за съжаление.
Когато закуската започва с някакви захарни мюсли или зърнени храни (тъй като телевизията го рекламира, това е здравословно, какво ще кажете ...), когато какаовият охлюв, пликът извара, сладкото, форнети и тортата отиват за десет часовник (защото вие го поискате). хлапето иска да яде това), може би за обяд яде малко месо, може и с малко зеленчуци, което е скрито в зеленчук, който е подсладен с много бяло брашно, защото иначе здравословното, Имам предвид зеленчука, получавате и няколко малки парченца мюсли за леки закуски, кисело мляко, кремове от извара, парчета мляко или също някои вече споменати печени продукти и тогава обикновено не искате да ядете нищо за вечеря, защото сте пълнени със сладки захарни боклуци през целия ден, или ако ядете, вече са развалени.