Защо понасяме алкохола по-слабо в напреднала възраст

Ефект от алкохола

Защо не толерираме бира и сътрудничество

19.09.2020 г., 14:04 ч. | cch, jb, t-online

Алкохол в напреднала възраст: В напреднала възраст тялото е по-малко способно да разгражда алкохола. (Източник: Ridofranz/Getty Images)

В напреднала възраст тялото вече не може да разгражда алкохола, както в по-младите години. Защо това е и къде се крият опасностите от твърде много алкохол в напреднала възраст.

Чаша червено вино с вашата храна и на следващия ден ви боли глава? Че една бира с приятели бързо ти влиза в главата, въпреки че можеше да търпиш преди много повече години? Вие не сте сами в това.

Алкохолът се разгражда по-бавно с възрастта

В напреднала възраст алкохолът вече не се понася толкова добре. Има редица причини за това. Както обяснява BZgA, балансът на течностите в тялото намалява с годините. В резултат същото количество алкохол при възрастен човек води до по-висока концентрация на алкохол в кръвта, отколкото при по-млад човек. Алкохолът има по-силно въздействие.

Освен това тялото вече не може да разгражда алкохола толкова бързо, колкото през по-младите години. Това се дължи например на черния дроб, който работи по-бавно. Но метаболизмът също е отговорен, защото с възрастта става по-бавен. Употребата на лекарства и общото здравословно състояние също играят роля.

Много възрастни хора не знаят, че алкохолът има по-силен ефект върху тях, отколкото при по-младите възрастни. Освен това се изисква особено внимание при боравене с алкохол при прием на лекарства.

Това са последиците от твърде много алкохол

Последиците от прекомерната консумация на алкохол включват повишен риск от рак, заболявания на черния дроб и сърдечния мускул, възпаление на панкреаса, затлъстяване и спад в умствената и физическата работоспособност. Съществува и риск от пристрастяване.

Германското централно управление по въпросите на зависимостта приема, че в Германия около два до три процента от мъжете над 60 и 0,5 процента от жените на тази възраст са зависими от алкохола.

Удоволствие или вече пристрастяване?:Тези два въпроса ще ви помогнат да идентифицирате алкохолици
Ефекти от алкохола:Защо понасяме алкохола по-слабо в напреднала възраст
Поставете се в напреднала възраст:Седем силни здравни съвета за мъже над 40
Подценен риск:Умората може да показва увреждане на черния дроб

Алкохол в напреднала възраст: това са насоките

Въпреки това, според BZgA, не е задължително човек да се откаже напълно от алкохола в напреднала възраст. Независимо от това, консумацията трябва да бъде доста под максимално препоръчителните нива за млади, здрави хора. Тези насоки са както следва: Жените и мъжете не трябва да пият повече от десет грама чист алкохол на ден. Това приблизително съответства на малка чаша бира (0,25 литра) или вино (0,1 литра). Следователно възрастните над 65 години трябва да консумират значително по-малко. Освен това не трябва да се консумира алкохол два дни в седмицата. Това се препоръчва както от BZgA, така и от Американския национален институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA).

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.