Защо плодовете на фейхоа са полезни?
Фейхоа е вечнозелено растение, произхождащо от тропическите страни на Южна Америка; расте също в Азербайджан, Туркменистан, Кавказ и Крим. Дълго време това растение не се счита за плод. Те са били използвани за украса на градини и паркове, например в Япония, отглеждани в зимни градини или на первази, наслаждавайки се на дългия и пъстър цъфтеж на храста.
Фейхоа плодов състав
Нека да разгледаме ползите от плодовете на фейхоа.
Този прекрасен плод съдържа половината от периодичната таблица: калий, магнезий, калций, желязо и други метали. Общо има около сто имена на полезни вещества. Йодът обаче се счита за най-важната част от фейхоа. Пулпът на този ценен елемент съдържа почти същото количество, както в морските дарове (което може би е причината да се счита за приемливо при готвене да се комбинира фейхоа с, да речем, треска или скариди). Това прави плодовете незаменими за профилактика на заболявания на щитовидната жлеза.
Фибрите и пектинът, съдържащи се в плодовете, допринасят за нормализирането на стомаха и червата. Поради високото си съдържание на витамин С, фейхоа може да се превърне в надежден щит по време на сезонни остри респираторни инфекции и грипни епидемии.
След като разбрахте колко полезен е плодът от фейхоа, трябва да решите как да го приемате.
Сладко "на живо" за профилактика на хипотиреоидизъм
- плодове фейхоа - 1 кг;
- захар - 1 кг.
Преди да приготвите "живо" сладко от фейхоа, плодовете трябва да бъдат добре измити под течаща вода. Кората може да се отстрани, тогава сладкото ще бъде по-хомогенно и нежно, или можете да го оставите. Във втория случай ще получим по-полезен продукт (съдържанието на корите беше обсъдено по-горе) и с леко пикантен вкус. Плодовете трябва да бъдат нарязани на няколко парчета, нарязани с пасатор и старателно смесени със захар. Поставете готовата смес в стерилни буркани и охладете. Вземете 1 супена лъжица два до три пъти на ден.
Фейхоа в козметологията
Козметиците също погледнаха по-отблизо удивителните плодове. Използва се, ако е необходимо, за спиране на възпалителни процеси по кожата, с розацея, пигментация, акне.
Маска за повдигане Feijoa
- фейхоа - 1 брой;
- зехтин - 1 супена лъжица;
- извара с ниско съдържание на мазнини - 1 супена лъжица.
Фейхоа се обелва, смачква се с пасатор и се смесва старателно с останалите съставки. Нанася се върху почистена или дори по-добре скрабирана кожа на лицето, шията и деколтето. Времето на експозиция е 15-20 минути. Измива се с чиста топла вода.
Противопоказания за употребата на фейхоа
Както всеки друг плод, фейхоа има както полезни свойства, така и вреда. По-добре е да не ядете този плод за хора с хипертиреоидизъм, както и с наднормено тегло и захарен диабет.