Защо петите ви се напукват и как можете да се справите с тях по естествен начин

През лятото всички обръщаме малко повече внимание на грижата за краката, тъй като напуканата пета по пантофи и сандали изглежда грозно, да не говорим, че дори е нездравословна.

защо

Много хора смятат, че кожата на петата е напукана поради дехидратация, поради което се опитват да консумират колкото се може повече вода и редовно се смазват с различни кремове за грижа за краката. Нещото обаче е малко по-сложно от това, тъй като може да има редица други причини, ако петата ви е напукана.

1. Наднорменото тегло

Излишното тегло натоварва огромно краката, така че кожата по ъглите започва да се напуква, особено ако вече е суха.

Какво можеш да направиш?

Важно е да се стремите да се доближите до идеалното си тегло, да отидете на медицински преглед, тъй като наднорменото тегло и напуканата пета също могат да бъдат признак на диабет.

2. Недостиг на витамини

Ако в тялото ви липсват определени витамини, кожата ви ще се напука и изсъхне.

Какво можеш да направиш?

Яжте колкото се може повече храни, богати на витамини А, В3, С и Е, цинк и Омега3.

3. Неправилни обувки

Отворени обувки, пантофи, сандали на гърба, особено ако дори петата е твърде висока, дават неравномерна опора на стъпалото, стискат го и напукват кожата от товара.