Защо пеенето се чувства добре AMP
Все повече от нас пеят и то не само в уединението на нашите бани. Фантазия? Не само. Пеенето също така ни позволява да се отворим за нашите емоции и да ги изразим, като играем в регистъра на собствения си вътрешен резултат.
Следва тази реклама
Дали сме се заразили с пеещия вирус? Сами в колата си, в нашия квартален хор, на снимачната площадка “Star Ac”, с опитни учители или с приятели, все повече от нас обичат слуха и правят гласа си чут. „Изглежда, че днес има истинска лудост за пеенето“, потвърждава певицата и автор на песни Катрин Браславски. Това не е изненадващо, защото пеенето носи много добро за често стресираните жители на града, каквито сме.
Би ли било толкова лесно да се забавлявате? „Честно казано“, подчертава певецът, „не вярвам, че има част от нас, която не се докосва от пеенето: тяло, емоция, ум ... Вибрациите на пеенето ни синхронизират, хармонизират. Чувстваме се „обединени“ като масаж. Без да забравяме духовно измерение ... Имаме здраво стъпили крака в земята, но гласът ни, това ни издига. В група тази духовност също присъства много. Чувстваме се носени от гласа на другите.
Слушайте вътрешния му глас
Бивша изследователка по математика, Катрин Браславски е живо доказателство, че гласът е инструмент, който е подправен и може да се развива, дори в зряла възраст. Тя всъщност не започна да работи върху „малкия си глас“, едва на 26-годишна възраст. Трудно е да се повярва, когато чухме неговия чист тембър да изпълнява тази зима на сцената на Театъра на Сен Луи, в Париж, неговите композиции, вдъхновени от свещените традиции на Средиземно море. Но този ентусиаст е убеден в това: всеки може да пее в тон. С цената на малко техника и при условие да слушаме неговия „малък вътрешен глас“, този, който бръмчи в нас, когато се събуждаме сутрин с малко мелодия в главата.
„Нашето тяло знае как да пее“, потвърждава Филип-Николас Мело, който отказва титлата „учител по пеене“ и предпочита да каже, че „помага да се раждат гласове“. „При условие обаче за насърчаване на подходящо състояние на съзнанието, за премахване на блокажи и за циркулиращи енергии, които харчим, но които печелим и чрез пеене. Видях актьора Жак Вебер да пристигне на сесия напълно изпразнена и да тръгне час и половина по-късно, тананикайки в двора ... Пеенето е наистина еуфорично. "
„В пеенето повече от„ красотата “на гласа ни докосва връзката му с емоцията“, обяснява Катрин Браславски. С други думи, преди да издадете хубави звуци, първо е въпрос да се концентрирате върху собствените си чувства, да откажете диктатите и да намерите собствения си глас, без да се опитвате да имитирате тембъра на друг ...
Следва тази реклама
Физическо и психическо благосъстояние
Добра новина за всички, които искат да пеят: няма нужда от специални музикални знания, които да извличат физическо и психическо благополучие от гласа ви. И възрастта не променя нищо. „Пеенето беше терапия за мен. Чувствам се така, както винаги. Като дете пеенето ме успокояваше и ми позволяваше да насочвам преливането на енергия и определено насилие ”, казва Силви Капелуче, която оттогава не спира да озвучава нейния глас от леко сопрано - тя празнува тази година своите тридесет години сцена. Без да стигаме толкова далеч, пеенето понякога е част от истинската хигиена на живота.
„Част от причините, поради които практикувам работата си като учител по немски, е толкова забавна и без много стрес, защото пея в хор веднъж или два пъти седмично“, потвърждава Кристин, 40. Тази практика ми позволи да се науча да позирам гласа си по-добре, което е много полезно, когато трябва да повиша гласа си. Контролирането на гласа ми, като същевременно избягвам плъзгане във високите точки, също ми позволява да остана в контрол. "
Без да забравяме физическото благополучие, на което настояват всички певци. „След два часа пеене съм празен, както след спортуване и спя като бебе. Това е моята йога “, продължава Кристин. „Работата по дишането е много физическа“, обяснява Катрин Браславски. Вдъхновението започва от корема, стига до ключиците. Тогава гръдният кош се изпразва и звукът се плъзга и се опира на дъха. Когато пеете, наистина се чувствате сякаш яхнете тази вълна на дишане. "