Защо палео диетата съвпада добре с CBD
Начало »Начин на живот» Защо палео диетата съвпада добре с CBD ?
През десетилетията различни диети нарастват популярността си. Една от тези диети е Палео диетата, която съществува от известно време. Но какво точно е Палео и наистина ли е здравословно? CBD маслото и палео диетата също ли вървят заедно?
Друга все по-популярна здравна тенденция е CBD маслото. Много хора сега използват CBD масло като хранителна добавка. Смята се, че насърчава общото здраве и физическото благосъстояние. Канабидиолът в CBD масло се казва, че може да взаимодейства с ендоканабиноидната система на организма (ECS). Смята се, че това помага да се поддържа хомеостазата и да се поддържа баланс на телата ни. Без значение какво ни се случва в живота.
Тъй като толкова много хора се ръководят от палео диетата и също използват много CBD, какво, ако комбинирате CBD и Paleo? Твърди се, че и двамата са в добро здраве. Така че използването на смес от двете може да доведе само до невероятни резултати, нали? Или това е класически случай на „твърде много хубаво нещо“?
Резюмето на тази статия:
Какво представлява палео диетата?
Палео е диета, основана на това, което хората са яли през ерата на палеолита преди 2,5 милиона до 10 000 години. Това обикновено включва постно месо, риба, плодове, зеленчуци, ядки и семена. Потреблението на храна, което стана обичайно след въвеждането на селското стопанство, тук е ограничено. Това означава, че млечните продукти, бобовите и зърнените храни не са в менюто.
Идеята зад Paleo е да се ядат храни, които са подходящи за развитие. С други думи, те са най-доброто за храносмилателния тракт на нашето тяло и това, от което се нуждаем, за да функционираме на оптимални нива. На теория звучи фантастично, но наистина ли е така? Има теории, които твърдят, че CBD и Paleo заедно могат да ви помогнат да отслабнете, да подобрите глюкозния толеранс, да регулирате кръвното налягане и да намалите апетита.
По-долу ви показваме кратък преглед на плана за хранене на Палео: