Защо от време на време постя до Бучингер - майко чудовище
мотивацията ми
Тъй като открих терапевтичното гладуване преди повече от три години благодарение на приятел, твърдо установих две лечения на гладно годишно. Тази приятелка влезе на вратата след първото й 5-дневно гладуване на гладно и почти не я познах, беше толкова свежа, твърда и пълна с жизнена енергия - изглеждаше поне 5 години по-млада! Докато бях мега скептичен преди това, гледката към нея и нейното излъчване веднага ме убедиха, че гладуването ТРЯБВА да е добро.
Първоначално проведох два курса за гладуване на Buchinger (придружаващи ежедневието), докато се почувствах достатъчно уверен, за да направя всичко сам. Винаги между 5 и 7 дни. Всеки път след това ме напръскваха с енергия и всъщност се чувствах като новородено. Приемам гладуването като нулиране всеки път, за да рестартирам цялото тяло (а също и душата!). След гладуване можете да започнете отначало и това всъщност ме доведе (с почивка) до растителната диета първоначално. Миналата година направих две лечения със сок, които бяха страхотни, но класическият бърз сок от Buchinger има много по-траен ефект върху мен.
Какво е постенето така или иначе?
Гладуването означава избягване на твърда храна за определен период от време - доброволно! Има различни видове гладуване, от строго водно гладуване до гладуване на сок до лечение на хляб F.X. Mayr, има много различни нива. Предпочитам бързото Buchinger, което е разработено преди повече от 100 години от лекаря Otto Buchinger, първоначално за самолечението му. По време на гладуването на Бучингер, по обяд се изпива чаша ябълков сок, а вечер се лъжичка от зеленчуков бульон.
Постенето не е лек за отслабване, а лек за прочистване на тялото отвътре и за активиране на самолечителните сили на тялото. Дори сега мнозина да викат: „Не! В нашето тяло няма нищо подобно на шлака и затова не можете да УНГ-шлака! ”Или„ Детоксът е просто разграбване! ”Мога да ви кажа: Той наистина съществува! При изследванията пречистването се нарича автофагия. Най-новите изследвания се занимават с автофагия, японецът Йошинори Осуми дори получи Нобелова награда през 2016 г. за откритието си на гените, които водят до автофагия в клетките. Автофагията е вид самопочистващ се режим на тялото. По време на автофагия клетките се почистват от излишни компоненти, чак до нервните клетки в мозъка. Според настоящи проучвания автофагията дори предпазва от заболявания като рак, болестта на Алцхаймер и сърдечно-съдови заболявания.
„След гладуване съзнанието трябва да е по-широко от кръста!“ - Ото Бучингер
И дори да звучи напълно езотерично: Нещо се случва и в съзнанието по време на пост. Дори не вярвате колко време през деня се отделя за храна! От планирането до покупката, приготвянето и самата храна - изведнъж осъзнавате това. Изведнъж имате толкова много време да помислите за себе си и предишния си начин на живот и диета! Научавате, че храненето е чисто умствена материя и че не е нужно да следвате всеки импулс. По време на курсовете си на глас всяка вечер чувах нещо за храненето, релаксацията и вниманието, имаше масажи, вкусни чайове и много хубави, дълбоки разговори.
Миналата есен взех онлайн курс за гладуване от гуру на гладно д-р. Рюдигер Далке го направи. Наистина честно: Беше толкова страхотно да отделям време всяка вечер да слушам съветите на Рюдигер и определено ще се върна през пролетта! Ако искате да се присъедините през пролетта, погледнете тук програмата!
Любопитни ли сте Има документация от ARTE: Пост + Изцеление, погледнете я, след което искате да започнете веднага! Тук можете да ги разгледате!
Книгата на Люцнер предлага добро въведение в гладуването и ако сте в добро здраве, можете да започнете много добре с помощта на книгата. Постили ли сте някога? Чувствайте се свободни да ми задавате вашите въпроси относно гладуването!