Защо от чая може да ви стане гадно
Защо от чая може да ви стане гадно ?
Чаят съдържа антиоксиданти, които на празен стомах не винаги се понасят добре от организма.
The чай съдържа кофеин и танини, като катехоли и флавоноиди. Последните са богати на ползи за здравето: те еза намаляване на лошия холестерол (LDL). Те имат един превантивна роля при атеросклероза. Те ограничаватусвояване на мазнини по време на храносмилането, когато чай се пие 40 минути след хранене. Те се борят срещу свободни радикали. Но при някои хора танините не само помагат !