Защо обичаме фъстъчено масло Peak girl

Концепцията за фъстъчено масло спира при нас в Nutella, но дори не бихте се замислили до каква степен този вид захарен крем-чудо съдържа нездравословни и угояващи съставки. Наричането му с лешников крем всъщност не е вярно, тъй като лешниците, показани на опаковката, са по-големи в количество, отколкото физически присъстват в бутилка. Но какво има в бутилката?

обичаме

Въз основа на такива съставки с право бихте могли да бъдете наречен крем със захарно масло, не е вярно?

Какво прави истинското фъстъчено масло различно?

Под истински имаме предвид крем, направен от 100% лешници, точно като Peak Peanut Butter. Всъщност това е като просто да дъвчете белените семена, без никаква обработка, тъй като не се добавят палмово масло, захар или други подобряващи текстурата съставки. Можете да прочетете повече за това как да го направите тук: https://peakshop.hu/girl/peak-peanut-butter-mogyorovaj/

Фъстъците имат хранителна стойност от около 51 g мазнини, 25 g въглехидрати и 17 g протеин на 100 грама *. Това също така показва, че е богато предимно на източник на мазнини, главно в ненаситена форма. Ненаситените мастни киселини имат изключително добър ефект върху здравословното функциониране на кръвоносната система, намаляват риска от сърдечни заболявания и инфаркт. Не случайно тези мастни киселини с добър източник могат да се считат за основните хранителни вещества на мозъка, което е много полезно при диета с ниско съдържание на въглехидрати, тъй като те повишават мозъчната функция и концентрацията.