ЗАЩО НЯМАМ (ПОВЕЧЕ) МЛЯКО; Кърмене!
1. Не сте кърмили при поискване, а по график. Това може да попречи на производството на мляко, на цикъла на търсене и предлагане на мляко и ефектът може да настъпи дори по-късно, а не веднага. При поискване това може да означава на интервали от 1 час и отново след 5 минути. Няма доказателства, че кърменето на всеки 3 часа работи за достатъчно стимулиране на лактацията.
2. Не сте кърмили често, което отново води до намаляване на лактацията.
3. Не сте кърмили/намалили броя на кърменето НОЩ, когато проклактинът се секретира най-добре.
4. Въведохте добавка за адаптирано мляко скоро след като сте родили, по различни причини:
а) имате чувството, че бебето не е наситено. Ако това е усещането, решението е: повече гърди, правилно закрепване и предимно активно сучене.
б) мислите, че не наддавате, но не сте проверили класациите на СЗО (изключително кърмените бебета наддават правилно, ако са изпълнени критериите за правилно и ефективно кърмене и няма смущения в смученето или медицински състояния на майката, които могат да доведат до недостатъчна лактация).
в) да спи по-бързо/по-дълго и особено през нощта. И едър мъж, натъпкан с храна, заспива, но това не означава, че се е хранил със здравословно темпо за тялото си. Всяко бебе е уникално, има своя „програма“ за храна и сън, най-добре е, ако го уважаваме.
г) имахте чувството, че гърдите ви са голи, защото бяха меки/отпуснати. Да мислите, че имате мляко само когато са силни и млякото тече от тях е фалшив знак. Млякото е дори когато са меки. Винаги ще има мляко, ако гърдата се стимулира правилно.
д) бебето спи. Повечето бебета заспиват на гърдата, защото гърдата предлага не само храна, но и комфорт, комфорт, безопасност. Така че, това е нормално. Просто се уверете, че комфортното смучене идва след сукане, при което бебето е погълнало добре.
Ако новородените не се хранят достатъчно, има прости начини да ги стимулирате/събудите да сучат, които не са необходими дотогава в началото (има някои, които са новородени, сучат активно, докато спят, и тъй като те порастването ще бъде още по-лесно за тях).
5. Изцедихте мляко с помпа и извадихте само 5-20 мл. Помпата не е референтната система за това колко мляко произвеждате. Помпата доказва САМО колко можете да изпомпате. Има майки, които не могат да изпомпват повече от 10 мл и въпреки това имат достатъчно мляко за бебето.
Кърменото бебе (без смукателни дисфункции, ограничителни спирачки) знае как да извади най-доброто. Полезно е да изпомпвате или изцеждате мляко ръчно няколко пъти на ден и особено през нощта след отбиването и насищането на бебето, ако искате да увеличите производството.
6. Не сте прикрепили правилно бебето към гърдите, за да може то да суче ефективно, за да може ефективно да дои и да произвежда мляко. Млякото се произвежда при поискване. Гърдите никога не са голи (дори ако се чувстват празни), ако кърменето се стимулира с бебета, когато поискат. Престоят на гърдата в продължение на час и половина не винаги означава, че тя смуче много и ефективно. Има някои улики, които трябва да знаете кога да сучете ефективно 🙂
7. Не сте кърмили, като сте предложили и двете гърди, когато бъдете помолени. Повечето жени имат две функционални гърди, което означава, че жената може да храни близнаци. Което означава, че гърдите са в състояние да произведат ДОСТАТЪЧНО за едно бебе 🙂
8. Използвали сте залъгалка/шишенце малко след като сте родили. Те могат да объркат бебето, могат да го заблудят по отношение на глада, тъй като това ще удължи времето между кърменето и по този начин, ако не бъде кърмено, намалява производството на мляко.
Ако сте извлекли мляко, то се предлага със спринцовка, чаена лъжичка или чаша, или за предпочитане с NHS (система за допълнително хранене) в гърдите, а не в шишето, за да се улесни необезпокояваното смучене на бебето. Колкото повече й давате шише, толкова по-голяма е възможността за кърмене (за сучене от шишето са необходими много малко усилия, шишето изобщо не симулира кърменето) и колкото повече тя отказва гърдата, толкова повече по-малко мляко.
9. Не сте кърмили при поискване през първите 6 седмици - 3 месеца.
Най-малко първите 6 седмици са жизненоважни, тъй като през този период се извършва калибриране на броя на пролактиновите рецептори, от които зависи по-късното производство. С други думи, не можете просто да останете без мляко, дори ако абсолютно трябва и да спрете за известно време (ако имате сериозни медицински проблеми). Когато поставите бебетата обратно на гърдата/ще изцедите мляко от гърдата, тялото ще разбере, че трябва да произвежда, запаметява и да започне да възстановява лактацията:)
10. Изчакахте бебето да плаче, за да го сложи на гърдата, вместо да го поставяте при първите признаци на сучене, които той показа. Плачът е късен сигнал. Откакто тя си тръгва, тя обръща телбода, започва да смуче ръкавиците си, бебето й казва, че иска да суче и след това трябва да бъде кърмено.
Следователно, бебето вече беше изнервено, когато го сложите на гърдата, трепереше се пред гърдата, нямаше търпение да суче, докато не започне рефлексът за изтласкване на млякото. И виждайки какво се случва, вместо да го успокоиш малко, след това да смениш позицията на кърмене на такава, която стимулира гърдите по-бързо и да прилагаш компресии на гърдите, ти му даде мляко на прах.
11. Кърмили сте на часовника: 10 минути на едната гърда, 10 минути на другата гърда. Премахнахте гърдата, преди бебето да завърши сученето, с други думи сте намалили времето за сучене, така че то суче по-малко, произвежда се по-малко мляко.
Колкото по-активно бебето суче гърда, толкова повече се уверява, че ще пие и мляко с по-твърда консистенция, по-богато на мазнини и по-малко богато на лактоза, което му помага да наддава.
12. Използвате протектори за гърди от дълго време. Желателно е да ги премахнете възможно най-скоро, тъй като те могат да повлияят ефективно на кърменето, тъй като гърдите няма да произвеждат достатъчно мляко.
13. Медицински или анатомични проблеми на бебето, които му пречат да суче ефективно, като прекалено къса лингвална спирачка или други. Анкилоглосията може да бъде разрешена незабавно при медицински преглед, където спирачката е прекъсната и по този начин ситуацията се отстранява и бебето може да суче ефективно.
Дори недоносените бебета (които могат да имат няколко свързани проблеми) могат да бъдат кърмени. Съществуват и специални устройства, които подпомагат лактацията, наречени NHS. Лекарства, получени по време на раждането, като Meperidine (Demerol) могат да повлияят на желанието на бебето да суче през първите дни от живота или друг морфин в епидуралната, но този проблем ще бъде решен, бебетата се засягат само за кратко.
14. Медицински проблеми на майка ви: пренатална операция на гърдата, хормонални проблеми поради противозачатъчни хапчета, нелекуван хипотиреоидизъм, анатомични проблеми, следродилен кръвоизлив, задържане на плацентата - това или части от него остават в матката в третата фаза на труд.
И много от споменатите медицински проблеми могат да бъдат решени с одобрена медицинска помощ.