Защо някои спортни дрехи миришат лошо след носене

Докато традиционният препарат за пране премахва миризми и петна от памучни дрехи, той няма да може да премахне миризмата от спортното оборудване.

Защо спортното облекло мирише след първото пране?

Влакната в дрехите за фитнес не се почистват напълно, когато ги миете редовно с вода и препарат. Това се влияе от два фактора.

На първо място, става въпрос за вида на материала от които се правят дрехите от фитнеса. В повечето случаи оборудването се състои от спандекс и ликра и тези тъкани са склонни да отблъскват водата.

Второ, тези тъкани абсорбират масло за тяло, препарати и омекотители от всички предишни опити за пране, което прави почти невъзможно измиването без подходящия почистващ разтвор. (1)

Видът материал, от който е направено оборудването

Когато тренираме, всички правим различни избори за това, което носим - независимо дали става въпрос за тениска на десет години или оборудване за изпълнение, специално проектирано за определен тип тренировка.

Проучванията сравняват миризмата на различни тъкани. Две такива изследвания, от Университета на Алберта и Университета в Гент, разглеждат различни тъкани, след като са били носени и резултатите показват, че полиестер той става много по-ароматен от естествените влакна, като памука.

Но интересното е, че тази разлика не се дължи само на потта, защото тя не мирише.

В едно проучване група доброволци взеха участие в две високоинтензивни тренировки, облечени в тениски от 100% памук и 100% полиестер. (2)

Резултатите показаха, че до 300 различни вида бактерии живеят на повърхността на телата на доброволците. Най-често срещаните щамове включват стафилококи, които са свързани с нормална телесна миризма и коринебактерии, които произвеждат по-неприятни миризми.

Естествените влакна абсорбират влагата, включително миризливи съединения, произведени от бактерии, докато синтетичните влакна, от друга страна, не абсорбират влагата.

Ето няколко съвета за премахване на миризмата на пот от спортното оборудване.

1. Преди измиване ги сложете в разтвор на бял оцет

Преди да изперете дрехите във фитнеса, накиснете ги в мивка с мярка бял оцет и четири мери студена вода. Оставете ги да киснат за около 15 до 30 минути, след което ги измийте. Можете също така да добавите малко бял оцет към прането, ако смятате, че дрехите ви все още миришат.

2. Измийте ги веднага

Ако оставите дрехите си във фитнеса в мръсната кошница за пране за една седмица, те ще миришат още по-изпотени. Вместо това, за да се отървете от миризмата, измийте ги веднага щом се приберете у дома.

Освен това можете да опитате следния метод:

Разредете мярка препарат за пране в 2 л топла вода.
Вземете лимон и го изцедете в разтвора. Лимонената киселина има за цел да помогне за разграждането на маслата в кожата, дори и най-мръсните дрехи.
И накрая, почистете подмишниците, врата или всяка друга миризлива зона на дрехите от фитнеса отделно с този разтвор, преди да ги изперете с останалите дрехи.

3. Изсушете ги

Ако нямате време или търпение да изперете дрехите си, след като сте били във фитнеса, можете просто да ги оставите да изсъхнат, след като се приберете вкъщи. Избягвайте да ги поставяте в кошчето за боклук или да ги оставяте в торба, ако все още са мокри, тъй като това е идеалната среда за растеж на бактерии.

4. Не използвайте омекотител

Когато изперете дрехите си във фитнеса с балсам, това създава своеобразна бариера, а миризмата се задържа в тъканите, имайки точно обратния ефект от това, което сте си поставили за цел.

Кондиционерът за пране също уврежда ликрата и други еластични материали в дрехите за тренировка, като влияе върху начина, по който те стоят върху тялото.

5. Поставете дрехите във фризера

Това е бързо решение, когато сте притиснати от времето и не можете да изперете дрехите си: поставете дрехите си за тренировка в найлонов плик във фризера. Студеният въздух ще унищожи миризмите.

6. Изперете дрехите за тренировки с главата надолу

Бактериите оцеляват вътре в дрехите, така че връщането им преди пране ще позволи на водата и детергентите да се свържат повече с източника на миризми.

10 причини да започнете да спортувате
Избор на устройства за наблюдение на физическата активност
Бягане - ръководство на бегача
Хранене за спортисти
Тренировки с тежести - ръководство за начинаещи
Колоездене
Тялото на спортиста
Как да си поставите спортните цели?
Как се мотивирате да спортувате повече?
Пристрастяване към адреналина и екстремни спортове
Спортна екипировка
Ефектите върху здравето на тениса
Физически упражнения
Упражнение за остеопороза
Йога упражнения
Упражнения за окачване (TRX)
Водна гимнастика (аква гимнастика или аква аеробика)
HIIT: интервални тренировки - техники, съвети и ползи
Плуването - стилове и предимства
Физическа терапия (медицинска гимнастика)
Травми на ставите при спортисти
Не се отказвайте от спорта през зимата!
Патология на спортиста
Пилатес - видове упражнения
Първичен фитнес
Пулс по време на физическа подготовка
Каране на ски
Бездействие
Безопасност на пързалка
Спорт на открито или на закрито?
Спорт при специални условия
Спорт и деца
Скуош
разтягане
Фитнес възраст и VO2 макс
Zumba - различен вид аеробика

Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:

Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:

Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.

Медицински новини, новости и събития

Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники

Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.

Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!

„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.