Защо никога не трябва да говорите за целите си от Wahid Lahlou Medium
Уахид Лахлу
18 октомври 2017 г. 5 минути четене
Замислили сте се и сте взели най-доброто решение в живота си: спортът е решението на всичките ви проблеми! Ще отслабнете, ще имате изобилие от енергия, която да вложите в работа, да изваете тялото си и да доживеете до сто години. Дори си поставихте за цел да избягате първия си маратон от една година. Това време е точното време, вие сте по-решителни от всякога! Няма повече да пускате както преди 10 пъти.
Вие предприемате действия
Първо, купувате си нови спортни облекла, часовник, който проследява пулса ви и ви локализира, и изтегляте най-новото приложение за бегач. Всички ние се нуждаем от фетиши, за да го направим по-конкретен. Ти си готов. Правите първите си бягания и се чувствате още по-решителни.
И тогава говорите с някого за това. Между другото, защото бяхте попитани за вашите новини и разговорът естествено доведе до него: „Приготвям се да избягам първия си маратон от една година“. Той е обичан човек, разбира се, някой, който ви иска добре, който не рискува да ви даде злото око. Не сте суеверни, но никога не знаете.
Насърчението винаги е добре дошло, нали? Той дори добавя, че ще бъде зад вас, че няма да ви позволи да се откажете. Напълва ви. Това е, което търсехте, за да бъдете насърчени и овластени. Поехте ангажимент към себе си и към някого. Вече нямате избор и това е добре !
Голяма грешка !
Ами не, трябваше да запазите целта си за себе си.
Не става въпрос за суеверие, показват проучвания.
Научният експеримент
Дерек Сивърс, в този 3-минутен видеоклип, показан на конференцията TED през 2010 г., който ви призовавам да гледате, докладва за проучванията, които водят до този извод.
Извадка: „163 души в 4 различни теста, всеки от които пише своята лична цел, половината обявяват ангажимента си към тази цел пред останалите, другата половина не. Тогава всеки има 45 минути работа, за да се доближи до целта си, но може да спре, когато пожелае. Тези, които мълчаха, работеха средно по 45 минути. Когато ги питат, те казват, че са усетили, че все още е отнело много време, за да стигнат до там. Тези, които обявиха своя гол, спряха средно след 33 минути. На въпрос те казват, че се чувстват много по-близо до целта си. "