Защо не трябва да ядете краставици с домати

Въпреки че доматите и краставиците правят чудеса заедно в салата, комбинацията им не би била здравословна. Всъщност тези сурови зеленчуци нямат еднакво време за храносмилане, краставицата се смила бързо, а доматът - по-бавно. Въпреки това, както посочва сайтът за жените, комбинирането на съставки, които имат бързо и бавно храносмилане, не би било добра идея. По-леката съставка в крайна сметка ще премине в червата, когато първата вече е напълно усвоена, което води до по-бавно храносмилане и ферментация на захари и нишесте в стомаха ни. Този процес на ферментация може също да причини газове и подуване на корема, както и чревни проблеми. Мисълта се премести към вкусната гръцка салата, която сега ще трябва да прави без една от водещите си съставки. За щастие фетата ще ни помогне да го преодолеем. А, но всъщност не, комбинацията от зеленчуци и сирене също не се препоръчва, за да се избегне подуване.

ядете

Други хранителни навици в забележителностите

Подобно на краставиците и доматите, и други хранителни съюзи трябва да бъдат забранени. Това важи особено за плодовете, които имаме (лошия) навик да консумираме в края на хранене. Плодовете се смилат по-дълго, така че би било по-добре да ги ядете като лека закуска или в началото на храненето, за да избегнете страдания от стомашен рефлукс и други храносмилателни дискомфорти.