Вода от лимон, киви и мента - Рецепта за вливаща се вода - Детокс вода
Вода от лимон, киви и мента
Infused Water ви осигурява отлична подкрепа, когато искате да отслабнете. Тази вода едва ли има калории, но има много ценни съставки и страхотен аромат. Лимоните имат детоксикиращ ефект, стимулират метаболизма и снабдяват организма с необходимите витамини. Кивито ви зарежда и стимулира изгарянето на мазнини. С мента имате под ръка добро и ефективно оръжие срещу желанието за сладко.
Съставки за един литър ароматизирана вода
1 литър тиха вода | 3 необработени лимона без семена | 2 плода киви гладки | 1/2 връзка мента
подготовка
- Нарежете лимоните и кивито на тънки филийки. Ако не можете да си купите гладки плодове от киви, ще трябва да ги обелите, преди да ги използвате. Откъснете грубо ментата и добавете останалите съставки в кана с вода. Оставете го да настине в хладилника за около два часа.
Извадете от хладилника, налейте в чаша и се насладете.
Бакшиш: Вместо мента можете да използвате и копър за тази освежаваща детоксикационна напитка. Копърът има много положителен ефект върху червата и насърчава храносмилането.
Други нискокалорични напитки: