Защо не отслабнете 4 изненадващи причини Mobile
Ако вече сте направили всичко по книга, за да отслабнете, дори няколко пъти, но излишните килограми са упорити, за да останат там, тогава може да имате по-рядък проблем.
Мързеливата щитовидна жлеза
Щитовидната жлеза произвежда хормони, които регулират начина, по който тялото ви използва енергия. "Мързелива" щитовидна жлеза нарушава метаболизма ви, според CNN Health.
Почти 10% от възрастните страдат от този проблем, особено жените на възраст между 40-50 години.
Други симптоми
В допълнение към наддаването на тегло и невъзможността да загубите излишни килограми, може да забележите и изразено състояние на умора, косопад, суха кожа, болки в ставите, по-обилна менструация, чувствителност към студ и дори депресия.
Хормонален дисбаланс
1 на 10 възрастни жени страда от синдром на поликистозните яйчници, състояние, при което яйчниците на жената произвеждат излишък от мъжки хормони. Освен това, синдромът на поликистозните яйчници е свързан с инсулинова резистентност, т.е. обработка на захар, което може да доведе до съхранение на излишни мазнини, особено в областта на талията.
Други симптоми
Нередовна менструация, окосмяване по лицето, акне, косопад и трудности при забременяване.
Храни, към които сте непоносими
Вероятно вече знаете дали сте алергични към определени храни, но знаете към кои храни сте непоносими?
Хранителната непоносимост най-често се причинява от липса на ензим в храносмилателната система (като непоносимост към лактоза) или чувствителност към определени хранителни добавки.
Сред храните - проблемът е: млечни продукти, глутен, яйца, соя, царевица и ядки. Те могат да доведат до подуване на корема и задържане на вода в тялото.
Други симптоми
Подуване на корема, газове, диария, запек, лека астма, екзема, мускулни и ставни болки, главоболие и умора.
Лекарства, които ви напълняват
Повишаването на теглото може да бъде страничен ефект на някои лекарства, като антидепресанти, стероиди или противозачатъчни хапчета.
Други симптоми
Симптомите се различават в зависимост от лекарствата, но имайте предвид, че може да забележите повишаване на теглото в рамките на няколко седмици или дори месеци след започване на лечението.