Защо не можете да отслабнете Част 1 - Пълно здраве!
Отслабването е лесно. за останалите !
Вие сте от онези жени, които всеки ден се борят да "останат във форма", не можете да отслабнете ? Истинска несправедливост нали, особено когато виждате до себе си други жени, които ядат каквото искат и които не вземат и грам !
Освен това същите тези хора често са първите, които хвърлят осъдителен поглед. Например „не е трудно да отслабнете, просто е въпрос на воля! Просто започнете"... Сякаш беше толкова просто! Защото сме готови да положим усилията и като цяло, когато ги правим, ги правим старателно ... И често това работи! ... но само няколко седмици, защото изгубените килограми се появяват бързо ... И придружени от други лири, които ни правят още по-виновни, че току-що сме спрели усилията ... Освен това НЕ Е ЧЕСТНО да бъдат принудени да правят УСИЛИЯ ПО ВСЕКИ ВРЕМЕ, Не можете да намерите ?
Липсата на воля не е проблемът
Не можете просто да спрете да ядете, както спирате да пушите. Нямаме избор, да живеем, ТРЯБВА да се храним, а оттам няма начин да избегнем изкушението ден след ден ... И медиите са първите, които ни представят реклами за продукти, които са все по-изкусителни. Следователно волята е подложена на изпитание.
Само дето волята, колкото повече я искаме, толкова повече се руши ... и толкова по-силно я искаме, толкова повече получаваме вид сила на натиск, която ще направи напукването неизбежно... И за измерване на натрупаното налягане! Често дори най-решителните жени оказват натиск върху себе си да свалят излишните килограми ... и следователно увеличават компресията на напукване !