Защо не можем да заспим на непознато място

Екология на живота: Научният журналист Андреа Андерсън обяснява защо ни е толкова трудно да заспим на непознато място, какъв нервен механизъм лежи в основата на „ефекта от първата нощ“ и как този ефект може да бъде обяснен от еволюционна гледна точка.

Научният журналист Андреа Андерсън обяснява защо ни е толкова трудно да заспим на непознато място, какъв нервен механизъм лежи в основата на „ефекта от първата нощ“ и как този ефект може да бъде обяснен от еволюционна гледна точка.

Когато си лягаме на ново място, най-напред страда нашият сън. Неотдавнашно проучване показа, че този така наречен "ефект от първата нощ" може да е резултат от частично събуждане на една част от мозъка, която изглежда е нащрек.

заспим

Учени от Университета Браун и Технологичния институт в Джорджия използваха невроизображение и технология за проследяване на вълните, наречена полисомнография, за да регистрират активност в четири мозъчни мрежи при 11 души, докато спят в продължение на две нощи (с интервал от седмица). Субектите заспаха в нормалното си време и мозъците им бяха сканирани за около два часа от един цикъл на сън.