Защо не мога да спра диетите, знам, че не трябва да отслабвам, но искам

Колкото и да бях доволен от 65-67 кг в началото на диетата си, нетното удължаване на мечтите ми е 56-57 кг, успях да постигна и това. При 56 кг се зарекох да запазя теглото си и да вкарам в живота си някои уикенди с бисквитки и пица и ако везните достигнат 59 кг, диета отново.

защо

В наши дни обаче не ям почти нищо, освен избраната „виновна“ храна, така че тя не изхвърля значително дневните калории, но нещо препуска при мен, че ядях само диета от 1000-1200kcal за 3-4 дни, защото ядох „грешници“ само 3-4 дни., в замяна на това, аз също спортувам този ден. Знам, че не печеля толкова много, но с удоволствие слизам по кантара. Чувства се зле, когато показваш толкова много или малко повече.

Така стигнах до 53,5 кг.

Сега щраквам, че има толкова малко за вълшебните 50 кг, че не би било лошо и да го достигнете бавно.