Защо не действат дългосрочните диети?
Повечето от нас са били на диета поне веднъж в живота си.
И може би всички имахме резултати. Но от колко време са тези резултати?
Защото. не сте се придържали към него повече от 2 седмици!
Обикновено хората спират да спазват диети след 2 седмици. може би ти отне повече време. Доказано е, че ако вашата диета не съдържа храните, които харесвате, ще се провалите в дългосрочен план!
Диетологът ще създаде много диети за вас, докато не намерите такава, която ви харесва и има резултати!
Защото. прескочихте маса, за да отслабнете по-бързо!
Колко пъти сте яли САМО домати със сирене, вярвайки, че ще можете да отслабнете гарантирано? Не е достатъчно да спазвате нискокалорична диета, за да отслабнете, но е важно да давате на тялото си по-малко или повече храна, отколкото му е необходима.
Диетолог ще знае колко храна трябва да ви даде с помощта на специално устройство, което ви казва точно колко калории се нуждае тялото ви.!
Защото. вие бяхте замаяна!
Колко пъти по време на диета не сте огладняли или сте се чувствали гадене, замаяни, суха кожа или сте загубили повече коса? Това е така, защото това, което сте яли, не ви дава дневната нужда от витамини и минерали.
Виждайки какво точно ядете, диетолог може да ви каже какви дефицити на витамини и минерали имате в тялото си и чрез предлаганата диета може да възстанови оптималното ниво в тялото!
Защото. бисквитите между храненията са развалили вашата диета!
Колко пъти сте казвали, че яденето на бисквита или лъжица сладолед след хранене не влияе на вашата диета? Малко сутрин, малко след обяд и така се събира. Много е важно да осъзнаете колко ядете в един обикновен ден.
Диетолог ще ви научи как да броите всичко, което ядете, и в същото време да си направите хранително удоволствие, без да бъдете виждани на кантара.!
Ще получите най-подходящата диета!
Може да не сме в състояние да ви дадем диета, която работи и ви харесва едновременно, но ще създаваме диети ежеседмично, докато намерим такава, която отговаря на вашия вкус и с която имаме най-добри резултати. да отслабнете!
Ще знаете точно колко храна е необходима на тялото ви, за да отслабнете!
Скоростта на метаболизма в покой ще ни каже точно колко калории консумира тялото ви в покой. Бъдете сигурни, няма да се налага да изчислявате собствените си калории. Ние ще го направим вместо вас!
Ще имате повече енергия!
Ще разберем кои от 22-те основни витамини и минерали липсват в сегашната ви диета чрез задълбочен хранителен анализ. С диетата, която създадохме, ще преминете от „замаян, не в настроение“ към „Нямам търпение да ходя“.
Ще превърнете диетата си в начин на живот!
Ако наистина не можете да се откажете от бисквитките и сладоледа между храненията, ние ще създадем диета, която ще ви позволи да продължите да ги ядете. Закуските ще бъдат точно по начина, по който искате да превърнат вашата диета в удоволствие, за да можете да я запазите дългосрочно.!