Защо напълняваме след отказване от тютюнопушенето

Изследователите са забелязали, че след отказване от тютюнопушенето чревната флора претърпява силни промени. Това може да е причината за наддаването на тегло, което често изпитват тези, които се отказват от пушенето.

тютюнопушенето

Средно 80% от хората, които се отказват от пушенето, качват 7 килограма през следващите месеци. Явление, което редовно се приписва на по-голям прием на храна: ядем повече и следователно напълняваме. Но проучванията показват, че теглото на пушачите има тенденция да се увеличава, дори ако диетата им не се променя.

Днес изследователите от Университетската болница в Цюрих вярват, че са намерили улика, която да обясни такова следствие: това наддаване на тегло може да се дължи на промяна в чревната бактериална флора. В своето проучване, публикувано в онлайн списанието PLoS ONE, изследователите са анализирали следи от бактериален генетичен материал във фекалиите на 20 души: 5 непушачи, 5 пушачи и 10, които са се отказали в рамките на една седмица от началото на теста. Доброволците бяха проследени в продължение на 9 седмици.

Чревните бактерии (наричани още чревна „флора“ или „микробиота“) са мутуалистични организми, тоест сътрудничеството между тях и нас е взаимно полезно. В човешките черва се откриват средно 500 вида бактерии (общо няколко милиарда бактерии), които освен всичко друго ни помагат да смиламе храната, особено растителната тъкан.

Забележима промяна в бактериалните видове