Защо мъжете отслабват по-лесно Sun Doctor
Безброй статии са написани за мъже и жени, които мислят различно за много неща.
Но какво да кажем за диетата? Кой е по-съзнателен и доколко си струва да се храним с двойката си? По темата попитахме доктора по медицина при затлъстяване и тегло, д-р Ágnes Gajdács.!
„Знам, че жените трудно обработват това, но а мъжете винаги отслабват по-лесно. В случай на двойки, добре се забелязва, че за същото количество време, при стриктно спазване на инструкциите за отслабване, мъжът винаги започва да отслабва по-бързо и отслабването му е много по-зрелищно. Това се дължи на различния хормонален произход на мъжете и жените. Мъжките хормони са много по-благоприятни за отслабването, а от друга страна, съставът на тялото на мъжете също е напълно различен. Винаги имат по-висока мускулна маса и по-ниска мастна маса “, каза експертът, добавяйки, че точно къде отслабваме също е важно.
„Всеки има генетично и хормонално дефиниран първичен мазнинен запас, където тялото му обича да натрупва излишни мазнини. За жените е така видовете ябълки се съхраняват по корем, докато мнозинството предпочита бедра-бедра те принадлежат към така наречения тип съхранение на круши. За разлика от тях, обикновено основният запас от мазнини при мъжете винаги е коремът. Така че, ако мислим и за лечение на части от тялото във връзка с диета, мъжете трябва да се фокусират само върху една част от тялото, корема. От друга страна, натрупването на мазнини от ябълков тип засяга не само подкожната мастна тъкан, но и черния дроб (безалкохолен мастен черен дроб) и мазнините, разположени между червата. НА висцералната мазнина не може да бъде премахната чрез локални методи за корекция на формата, само чрез добре съставена диета, като част от общата загуба на тегло. Следователно комбинацията от висококачествена диета с правилния прием и локално лечение на корема, която е подходяща и за намаляване на подкожното и чревно натрупване на мазнини, е особено изгодна “, каза д-р Ágnes Gajdács, специалист по обезитология и тегло.