Защо може да ви боли гърбът след скачане на батут, скачане на въже и други
Привържениците на здравословния начин на живот са сигурни, че спортните занимания удължават живота, поддържат тялото и ума в отлично състояние. Несъмнено те са прави, когато става въпрос за дозирана и добре подбрана физическа активност.
Но, за съжаление, също така се случва, че гърбът боли след упражнения на въже, дълги скокове, по време на бягане и други активни дейности. Детето често изпитва болка след скачане на батут. С какво може да се свърже?
Какво причинява болката?
Първо трябва да разберете откъде идват краката на проблема. По време на спортни натоварвания вътрешните системи на тялото работят в подобрен режим. Мускулно-скелетната система не е изключение.
Активните движения включват повишен натиск върху гръбначните сегменти. Гръбначният стълб се състои от множество прешлени, между които има амортизиращи "слоеве" - междупрешленни дискове.
Това от своя страна са хрущялна фиброзна тъкан (пръстеновиден фиброз) и желатинообразно вещество (ядро), разположени в центъра на диска. Прешлените имат дупки, които изграждат гръбначния канал, през който преминава гръбначният мозък. Съдържа снопчета нервни окончания.
При интензивно еднократно натоварване компресията на междупрешленните дискове се увеличава много десетки пъти. Природата се е погрижила гръбначният стълб да издържи на този натиск и да остане здрав.
Следователно човек получава сериозни наранявания след тежки наранявания, дълъг тежък физически труд, неправилно разпределение на усилията върху основните мускулни групи.
Това се случва, когато натоварването надвишава капацитета на гръбначния стълб и в неговите структури започва разрушителен процес. В този случай прешлените могат да се изместват един спрямо друг или дори да се счупят (компресионна фрактура).
Например, болката в гърба при прескачане на решетка с гръб може да бъде причинена само от тези патологични промени.