Затлъстяването се движи чрез ежедневни действия, за да отслабнете устойчиво

(Relaxnews) - По повод следващия Европейски ден на затлъстяването (8 и 9 юни 2012 г.) Националният колектив на асоциациите със затлъстяване (Cnao) припомня действията, които трябва да бъдат предприети, за да се отговори на многото проблеми, свързани със затлъстяването. Засегнатите от темата здравни специалисти са единодушни: трябва да възстановим хранителното образование на затлъстелите хора и да насърчаваме физически и спортни дейности, които включват всички човешки дейности, които позволяват движение.

отслабнете

Балансираната диета е първото решение, споменато от здравните специалисти и Cnao, за да позволи на затлъстелите хора да отслабнат. За разлика от известните диети, независимо от основния метод, не може да става дума за прогонване на всички храни, които ви напълняват.

„Днес се сблъскваме с проблем, който представлява рисковете от повече или по-малко дългосрочни режими и продажбата на лекарства за отслабване с фалшиви обещания или дори опасни, дори понякога измамнически в Интернет“, обяснява професор Арно Басдевант, ръководител на отдел по хранене на болница Pitié Salpêtrière.