Защо моето дете е тлъсто Diet Maker - Диета срещу затлъстяване
Какво се случва в детството, което кара детето на единия родител да има нормална форма на тялото, но другото става дебело? Какво определя дали детето ми ще е дебело или не? Опитвам се да дисектирам този въпрос, въпреки че вече съм засегнал детското затлъстяване в друга публикация, но сега бих искал да го направя по-добре.
Когато се роди детето ни, като родител, ние търсим най-добрите грижи, за да бъдем здрави. Докато можем да кърмим бебето, няма голям проблем, защото вашето малко тяло получава естествени хранителни вещества и точно от това се нуждае. Въпреки това, щом започнем да му предоставяме разнообразна диета, все още имаме инстинкта да се храним здравословно, така че повечето дават плодове и зеленчуци пюре или зеленчуци на детето, което е адски здравословно, въпреки че трябва да знаете, че готвенето е с високо съдържание на витамини, но все пак е един от най-добрите видове храна за дете.
Веднага след като малките зъби започнат да никнат, те ще могат да ядат все по-сложни и твърди храни и тогава започва проблемът. Родителите се опитват да дават на детето си същото, което ядат, защото колкото по-просто е, не е нужно да готвят отделно. Това дори не би било проблем, но тези храни обикновено съдържат повече калории, които да се дават на децата. Разбира се, много деца са здрави, с нормална физика. Това се дължи на две неща. Единият е, че родителите й се опитват да я хранят със здравословна храна, която съдържа много влакнеста храна, но малко брашно и захар. Другото е, че те са изпратени да спортуват някъде и по този начин преместват надолу излишните калории. Но ако детето няма късмет и стигне до родители, които също са дебели и се хранят, за да останат да останат, тогава детето няма друг избор, освен да бъде затлъстело. Доброто възпитание може да й помогне, но за съжаление дебелите родители дори не знаят какво точно трябва да правят, за да избегнат дебелина, така че за детето е много трудно да избегне този път.