Защо много деца имат поведенчески проблеми
Говоря с много родители, независимо дали са около мен или много от вас читатели, които ми пишете. Също така често посещавам Монтесори учители и възпитатели. Тема, която често се появява, е обект на деца, които се държат „лошо“, които са „разстроени“, „развълнувани“, които имат „припадъци“ или „глупави неща“. Слагам тези думи в кавички, защото те не са мои. 😅
И така, защо толкова много деца трудно управляват своето поведение и емоции? Според мен трябва да се спазват няколко фактора.
Поведение на възрастни
За мен първото нещо, което трябва да разгледам, е поведението на възрастни, родители, учители, детегледачи ... За щастие ние сме част от поколение, което разбираше, че начините на образование, използвани дотогава, не са били правилните. Разбрахме това, опитваме се да променим възгледа си за детето, поведението си.
По-търпеливи сме, даваме им повече автономност, опитваме се да ги научим да разпознават емоциите си и да им дават повече свобода.
Въпреки това, когато те вземат тази свобода и изразят своите нужди, своите желания, своя избор, ние не винаги сме готови да ги чуем ... и това редовно води до конфликт все пак ...
Ние сме „основното“ поколение и все още често ни е трудно да управляваме собствените си емоции, да обърнем предразсъдъците, заложени в поколенията, и да се държим адекватно, както ни се казва в книгите за добронамерено образование или видеоклиповете на майки, водещи блог ... ! Убеден съм, че ще са необходими още две или три поколения, за да може грижовното образование да стане естествено и лесно за повечето родители.
Нови технологии
Днес живеем в мултимедиен свят. Страхотно е за нас възрастните. Това значително улеснява нашето ежедневие, нашата работа. Но за нашите деца, най-малките, това е повече от вредно. Всички можем да открием, че за повечето родители е трудно да се предотврати излагането на децата ни на екрани. Не говоря непременно за случаи на преекспониране, които имат значителни и увреждащи последици за развитието на децата като спадащи училищни резултати, забавяне на езика, разстройства на вниманието и поведението, депресия ...
Говоря за редовно, почти ежедневно излагане. Дори това да не е драматично, сблъскването с екран, телевизор, таблет, смартфон, видео игри, може да доведе в краткосрочен план до повече или по-малко бурни реакции при деца, както и различни нарушения: наднормено тегло, нарушения на съня, агресивност, миопия наред с други.
Трябва да знаете, че има разлика между насилствените изображения и насилието върху изображенията. Дори ако програмата е избрана, че очевидно не включва сцени с насилие, начинът, по който се редактират, е форма на агресия сама по себе си.
Всъщност, скоростта на изображенията, светкавичните светкавици, които ги съставят, повече или по-малко бърз и стресиращ звук, както и будното състояние, в което мозъкът е потопен (което е близко до това, в което е, когато попаднем заспал) и което затруднява „вдигането“, че когато изключим телевизора, детето се ядосва. Той трябва да освободи този съхраняван стрес и иска да се върне в това хипнотично, почти летаргично състояние. Тогава децата изобщо не разбират какво се случва с тях, те не носят отговорност за тези кризи и няма смисъл да ги хулят или да се опитват да ги разсъждават.
Проектиран от Freepik
Храна
Захарта и „нездравословната храна“ предизвикват реакции, които влияят на поведението ни.
Няколко проучвания показват връзка между хипогликемия и лично насилие. Така че, когато поставим тези хора с насилие на балансирана диета, насилието и екстремните емоции спират.
Днес повече от всякога захарта присъства много в храната ни. Когато видим, че за един ден децата ядат бриоши, бисквитки, кисело мляко, зърнени храни, хляб, тестени изделия, закупени в магазина готови ястия, напитки с подобрители на вкуса, сладкиши и т.н., не трябва да търсим далеч причината за някои „Непреодолимо“ поведение.
Ето ясно обяснение, за да разберете защо твърде много захар причинява поведенчески проблеми. Този откъс идва от статията „Захарта и нездравословната храна ни побъркват“ на сайта alternativesante.fr, която ви каня да прочетете.
„Обяснението за влиянието на консумацията на захар върху настроението е съвсем просто. Когато захарта се консумира в излишък, панкреасът изпада в паника и доставя твърде много инсулин. Това, както знаем, трябва да регулира нивото на захарта в кръвта. Изведнъж кръвта е с ниско съдържание на захар и това е хипогликемия. След това тялото се опитва да повиши това ниво на захар, като стимулира надбъбречните жлези, които произвеждат два вида хормони: от една страна адреналин, а от друга епинефрин и негов братовчед норепинефрин. Тези хормони възбуждат мозъка и го правят хиперактивен. Но тъй като в мозъка липсва захар (основното му гориво е глюкозата), той произвежда глутамат, който е възбуждащ невротрансмитер. Това води до голяма нервност.