Психологическите ползи от диетата FODMAPs - здравословно хранене
Принципи и основи - Диета без FODMAP - Тест за FODMAPs - Психологическите ползи от диетата FODMAPs
Нашата викторина за FODMAP
На всеки две седмици откривайте малка статия, за да отговорите накратко на въпрос относно диетата с ниско съдържание на FODMAP. Затова ви каня да откриете новия ни въпрос, очарователен за ясно и лесно откриване на тънкостите на диетата с ниско съдържание на FODMAP. Щракнете тук, за да получите достъп до въпросника, който ще ви позволи да определите дали диета с ниско съдържание на FODMAP може да ви помогне ?
Здравейте всички,
Надявам се, че се справяте най-добре. Що се отнася до мен, аз се справям добре и току-що публикувах тази нова статия в нашия блог "здраве по време на хранене", озаглавена " Психологическите ползи от диетата FODMAPs ". Така че се надявам да ви даде полезна информация за това как да се храните с ниско съдържание на FODMAP. И ви пожелавам хубаво четене, както и страхотен ден.
ПСИХОЛОГИЧНИТЕ ПРЕДИМСТВА НА ДИЕТАТА FODMAPs.
Коремът и аз: символика и въздействие
Нашият корем и нашите емоции.
Когато коремът стене. Балони, расте, рекламира, това също говори за нашите емоции и най-дълбоката ни близост. Какво ни казва той, как да го умилостивим, да го обичаме? Може би сте чували този израз и преди: „коремът е нашият втори мозък“. Всъщност нашата чревна флора играе безкрайно важни роли за нашето здраве и нервния ни баланс.
Значението на корема ни.
Но коремът се кани в по-голямо измерение. Да го има в корема, да пуска корем на земята, да има мек корем, да има очи по-големи от корема, разпознаване на корема ... Френският език не е скъперник в изрази, които му отдават почит, A цяла вселена! Тази област на тялото ни разказва за себе си, много повече, отколкото си представяме, и е по-добра от обикновените упражнения за „плосък корем“ ...
Хронични заболявания и непоносимост към FODMAP.
Страданието от хронично заболяване и непоносимост към FODMAPs винаги има повече или по-малко значително психологическо въздействие. И когато симптомите са храносмилателни, това е особено наказващо по отношение на приятелството, социалното.