Защо мазните бисквити мога ли да ям бисквити по време на диетична диета - диета срещу затлъстяването
Показахме ви трик да ядете торта, без да напълнявате.
По принцип бисквитите принадлежат към семейството на тортите и както знаем не точно диети приятели. Добрата диета започва там, за да прогоним от нашата диета торти, бисквити, чипс и всякакви закуски и чипс. Правилно възниква въпросът защо бисквитите се угояват и можем ли да си направим бисквити, подходящи за диета у дома?
Защо лоши бисквити?
Много хора бързо осъзнават, че е лошо, защото в него има твърде много калории или защото съдържа брашно. Не съм чувал или виждал това описано никъде преди, но всъщност бисквитите са лоши, защото са прекалено сухи. Разбира се, те са сухи, защото бихте си помислили, че бисквитите биха си помислили, но всъщност това е вярно за всички тези храни. Какво не е наред със сушата? Колкото нещо е по-сухо, толкова по-малко вода има в него. Водата определя колко калории има в дадена храна, в допълнение към разпределението на хранителните вещества. Има сладкиши, които са по-меки и влажни, като цяло те са по-добри от бисквитите, но за съжаление все още при твърде много диети.