Защо косата ми не расте; Коронация на косата
Били ли сте някога боядисана линията на косата си, която се вижда отново след кратко време, без косата ви да стане по-дълга? Понякога оставате без подрязване на върховете в продължение на месеци и въпреки това косата ви е с дължина до раменете? Разбираме колко разочароващо може да бъде, когато напразно се опитвате да направите косата си по-дълга.
Може би се питате: „Може ли косата да спре да расте?“ В тази публикация в блога бихме искали да ви обясним защо е така и какво можете да направите, за да превърнете косата си в подобна на мечта коса от рапица.
Накъсване на косата
Косата расте средно с инч всеки месец. Това означава, че косата на средния човек расте около 12 сантиметра всяка година. За да го представим в перспектива, това е по-малко от половината от дължината на нашите удължения с дължина 50 см. Ако не се грижите редовно за косата си, тя ще се чупи, докато расте и ще остане същата целогодишно. Ето няколко полезни съвета как да предотвратите чуплива и чуплива коса:
Прекомерни намеси за коса
Твърде много химикали убиват естествените масла в косата ви, а синтетичните бои увреждат външната кутикула на всяка нишка на косата. Казано по-просто, здравият слой коса лежи плоско, правейки косата да изглежда гладка и лъскава, докато повдигнатият слой повредена коса прави косата скучна, чуплива и къдрава. В крайна сметка прекомерната манипулация и стилизиране водят до цепене на краища и счупване, което прави практически невъзможно косата да надвишава определена дължина.
Твърде много топлинни инструменти
Всеки път, когато чуете пращене, веднага щом косата ви дойде в контакт с топлинен инструмент, помислете за вредата, която нанасяте на красивата си глава и как тя влияе върху растежа на косата ви. Пресите за коса и машите водят до суха, чуплива коса. Затова дайте на косата си малко почивка от всички топлинни инструменти, за да може тя да възвърне силата си и да расте по-бързо.
Разделянето свършва
И преди всички сме имали разделени краища. Разцепените краища са разцепени краища на косата и са причинени от недостатъчно хранителни вещества, които са необходими за дълъг и здравословен живот на косата. Разцепването на косата се дърпа по-нагоре, което в крайна сметка води до счупване на краищата. Въпреки че косата расте в основата, тя също се отчупва в края. Това води до предположението, че собствената коса расте само до определена дължина.
Веднага щом се получат разделени краища, вече не е възможно да ги обърнете. Единственото, което можете да направите, е да го отрежете и да го предотвратите в бъдеще. Ако не направите това, това води до по-нататъшно разделение и завършва в омагьосан кръг.
За да се избегне разделяне на краищата и загуба на коса, косата трябва да бъде оцветена възможно най-малко. Те също трябва да бъдат сушени на въздух, а не със сешоар. Също така е важно да ги разресвате внимателно отдолу нагоре и да използвате само покрити вратовръзки за коса.
генетика
Понякога растежът на косата и здравето зависят само от генетиката. Всеки има специфичен цикъл за растеж на косата. След това косата спира да расте, след като изтече известно време и тя достигне определена дължина. Така че, когато косата достигне края на своя цикъл на растеж, тя ще спре да расте и или ще се откъсне, ще падне или ще бъде отсечена в бръснарницата. Всяка нишка коса има свой собствен цикъл на растеж, поради което обикновено имаме различни дължини на нишките на косата по цялата глава. Този цикъл може да продължи две до шест години и колкото и добре да се отнасяте към косата си, тя не може лесно да бъде удължена или променена въз основа на вашата ДНК.
Възраст
Точно като вашата генетика, възрастта ви може да е причината косата ви просто да спре да расте. Цял живот на топлинно оформяне, боядисване, изсветляване и неидеална диета могат да допринесат за факта, че косата ви става по-слаба с напредването на възрастта. Така че шестгодишният цикъл, който споменахме по-рано, се превръща в двугодишен цикъл, който прави косата по-тънка и не може да расте след определен момент. В допълнение, скалпът започва да произвежда по-малко масло с възрастта, което води до по-чуплива, по-суха коса, която е по-податлива на цепене и накъсване на косата. За да не се случи това, препоръчваме да масажирате скалпа всяка вечер, за да стимулирате космените фоликули и кръвния поток, което от своя страна може да доведе до повече растеж.
Кой не знае поговорката: „Ти си това, което ядеш“ и „Красотата идва отвътре“. Яли ли сте някога много бърза храна и след това сте получили пъпка на следващия ден точно преди среща? Знаете ли този блясък, който лицето ви получава след пиене на много вода? Можете да направите това и с косата си! Здравословната, богата на витамини диета означава допълнително хранене за скалпа, което води до по-силна, по-дълга и по-красива коса.
Желязото, витамин D, комплекс В и цинкът са идеални за здрава коса. Желязото може да се получи естествено от яйца, спанак и пилета, докато сьомгата, гъбите и слънцето са супер естествени източници на витамин D. В-комплексът съдържа съставките биотин, ниацин и кобаламин, които допринасят за здравината на косата. Това може да бъде погълнато от авокадо, бобови растения, яйца и пълнозърнести храни. Агнешкото, пуешкото и тиквеното семе осигуряват допълнителната доза цинк.
Продукти за грижа
За да подпомогнете растежа на косата си, трябва буквално да стигнете до корена на проблема! Здравият скалп е също толкова важен, колкото и здравите краища на косата. Това, което мнозина не обръщат внимание, е, че нездравият скалп може също да предотврати растежа на косата.
Независимо дали става дума за натрупване на продукти за грижа или собствени масла и пот на тялото, веднага щом космените фоликули са запушени, косата вече не може да расте и дори да изпада. Избягвайте да използвате продукти за грижа, които съдържат силикони и други неща, които подчертават косата и намаляват нейния блясък. Напълно нормално е косата да пада от време на време, но запушения скалп не позволява на новата коса да расте обратно.
Ако такива вредни отлагания вече са се образували върху скалпа, почистващите шампоани помагат за отстраняването на примесите и поддържат скалпа чист.
Рутинна коса за малко пари
Представете си този сценарий: измивате косата си с пара гореща вода, нанасяте бързо шампоан и балсам, изплаквате ги и изтривате всякакви възли от мократа си коса. След това ще преминете към агресивно сушене на кърпи, преди да го изсушите и изправите. Звучи ли ви всичко познато? Разбира се, защото всички сме го правили или все още го правим по този начин. Знаеш ли какво? Всички тези лоши навици водят до отслабване, чупене и изтъняване на собствената коса. Ето няколко съвета, които е изключително лесно да включите в рутината на косата си:
Срешете косата преди измиване
Четкането на мокра коса води до повече накъсване и цепене на краищата, тъй като е в особено чувствително състояние. Вместо това, измийте косата си, преди да се къпете, за да я разчлените напълно. Винаги започвайте от краищата, докато вървите нагоре внимателно и бавно.
Понякога по-малко топлина е повече
Горещата вода дехидратира косата и причинява чупливи нишки, които след това са склонни към накъсване и загуба. Затова намалете температурата на водата до средна и в края на душа дайте на косата си малко студена вода, за да я поддържате влажна и блестяща. Не е най-приятното усещане, но повярвайте ни, струва си!
Овлажнявайте косата си
Когато миете косата си, отделете допълнително време, за да я изплакнете и оставете да действа няколко минути. Докато го обработвате, фокусирайте се върху средната част и краищата на косата си. Можете, разбира се, да приложите и маска за коса за 5-10 минути. Маските за коса придават на косата мощен витаминен тласък и са бърз начин за добавяне на хранителни вещества, влага и блясък към косата ви.
Не подсушавайте косата с кърпа
Всички ние изсушаваме косата си от време на време в това, което е известно като „тюрбан с кърпа“. По-нежният метод обаче е просто да изчукате косата си с кърпа и след това да я оставите да изсъхне на въздух.
Защитете косата си
След като изсъхне наполовина, измийте косата си и нанесете любимото си масло за коса преди оформяне, за да стане мека и еластична. Не забравяйте да нанесете топлозащитно средство, когато третирате косата си с топлина.
Ако всичко това не помогне.
Свържете се с лекар. Прекомерната загуба на коса може да настъпи в края на деня, което води до по-малък растеж на косата поради състояние като алопеция или нездравословен скалп. Търсенето на професионална помощ винаги се препоръчва, когато искате да сте сигурни.
Горните решения са дългосрочни решения и може да отнеме няколко месеца, преди да видите реални резултати. Но ако сте нетърпеливи, удължаването на косата е незабавен начин да добавите дължина и обем към косата - кой не иска коса с дължина на русалка за по-малко от 5 минути?
Напразно ли сте опитвали напразно да расте косата си по-дълго? Чувствайте се свободни да ни оставяте вашите съвети и трикове в коментарите!