Защо коремът ми е кариран от коремното изстискване, което изграждам

Здравейте!

кариран

Чел съм тук, че въпреки че правим много упражнения за корем, не очакваме да изглежда по-добре. И все пак откривам, че откакто започнах да се занимавам с темата и да разделям 3 пъти седмично, заровете ми са по-видими. Още повече, че ям по-малко хляб и обръщам повече внимание на приема на протеини, но дори и тогава. Аз съм генетично чудо, което опровергава резултатите на науката?

Можете обаче да бъдете 1000 процента сигурни, че коремните мазнини няма да изчезнат от упражненията за корем, тъй като локалното изгаряне на мазнини все още не съществува. Ако правите бицепс, ръката ви ще е по-влакнеста? Дали натискът на пейката ще ви направи по-малко дебели на гърдите? Разбира се, че не, защото тези упражнения стимулират МУСКУЛИТЕ и нямат нищо общо с директното изгаряне на мазнини.