ЗАЩО КОЛЕЦЪТ Е ОПАСЕН И КАК ДА СЕ ОТПРАВИМ ОТ него Кармен Брума

опасен

Коремът е не само грозен, но и рисков за здравето. Най-опасната мазнина в тялото е тази, разположена в средната част на тялото, т.е. на корема и вътре в него сред органите, така наречената висцерална мазнина. Коремното затлъстяване означава повишен риск от диабет, хипертония, сърдечно-съдови заболявания, инфаркт или инсулт. Обиколката на талията не трябва да бъде преди всичко естетически стандарт, а такъв, който е свързан със здравето. Постоянно измервайте талията си с един сантиметър и ако се приближите до 90-92 см (80 см според някои източници) при жените и 100-102 см (92 според някои източници) при мъжете, трябва да направите нещо, за да се отървете от коремните мазнини. . Натрупването на мазнини в коремната област се случва главно при мъже, жени в менопауза, пушачи, заседнали хора и хора, които често консумират алкохол и рафинирани сладкиши.

Ето няколко прости мерки срещу корема

Парче джинджифил (3-4 см)

Монтирайте ситото за сок в сокоизстисквачката Kuvings, измийте съставките, почистете ги и ги поставете в сокоизстисквачката една по една. Пия сока веднага след готвене, през първата част на деня.