Защо колата има по-малко калории от S; fte
отговор
Може да бъде кока-кола и по-малко калории, но сокът е много по-полезен. Ако е натурален сок.
но колата съдържа повече захар
Някои сокове, като ябълков сок, съдържат много захар и следователно много калории. Sfat все още съдържа фруктоза (плодова захар), а колата съдържа повече глюкоза, което не е съвсем същото. Най-добре е да избягвате цялата тази захар.
Заради захарта, която се добавя.
Колата съдържа по-висок процент вода, отколкото соковете
Защото в плодовия сок има много фруктоза
Соковете съдържат фруктоза, а колата съдържа много захар, както и много подсладител. В противен случай колата ще се състои само от захар, така че ще бъде и по-калорична.
Кола няма фруктоза като соковете.
Соковете обикновено се правят чрез изстискване на плодове.
Плодовете служат за разпределяне на семената на дървото/храста.
Тъй като разпределението работи най-добре от животните, трябва да им се "предложи" нещо. Захарта работи най-добре, защото осигурява на животните енергия.
Изстискването на плодовете премахва всички твърди вещества, така че в крайна сметка остават плодовата смес захар/вода = сок. Твърдите вещества също така гарантират, че има подходящ баланс между теглото и захарта в плодовете.
Ако сега премахнете твърдите вещества, захарта е съответно по-концентрирана (в зависимост от степента на зрялост на използваните плодове).
Колата, от друга страна, не е продукт, направен от естествени съставки.
От една страна, там се използва индустриална захар и вкусът се манипулира от използваните аромати/добавки. Много производители работят и с подсладители (без калории).
В допълнение към домакинската захар, съдържаща се в соковете, има и плодовата захар. Поради това е по-добре да пиете сок, смесен с вода, отколкото шприц.