Защо клиниките трябва да се грижат за бариерите пред адекватната хидратация и хранене
В забързаното темпо на работа, вашите собствени нужди често отпадат. Знаем, че почивките, редовното пиене и хранене са критични предпоставки, за да можем да дадем всичко от себе си и да правим възможно най-малко грешки, но реалностите често са различни.
В забързаното темпо на работа, вашите собствени нужди често отпадат. Знаем, че почивките, редовното пиене и хранене са критични предпоставки, за да можем да дадем всичко от себе си и да правим възможно най-малко грешки, но реалностите често са различни.
И вие имате резолюции за Нова година?
Някои хора може да са решили да станат физически по-здрави и по-активни.
В контекста на представително проучване на общественото мнение в края на 2018 г., в което почти 9 000 германци отговориха на въпроса: „Коя новогодишна резолюция бихте направили най-вероятно за 2019 г.“, „Правете повече спорт“ беше най-честият отговор с 23,5%. 1 За съжаление няма последващи действия, за да се разбере колко от тях са били успешно приложени. „Храненето по-здравословно“ също беше високо в списъка с 15,6%. Една добра част също искаше да прекарва повече време със семейството (7,3%) или по-малко време онлайн (6,5%).
Приносът ни днес е свързан и с първите две добри идеи. Може би добро решение би било да се отнасяте любезно и да се грижите добре за себе си в ежедневната работа. В статия в British Medical Journal (BMJ) се открояват два аспекта, които лекарите често пренебрегват: някой, който не се храни и не пие здравословно, не може да постигне максимално възможните резултати. 2
Въпреки че признаците на жажда се появяват преди настъпилите ниски ефекти на хидратация, медицинският персонал често е толкова притиснат от времето, че пиенето пада по пътя. Едно проучване установи, че младите лекари в интензивно отделение са по-склонни да бъдат олигури от своите пациенти. 3
Изчерпаните помощници не са помощници
Медицината е взискателна професия. Дните често започват рано и свършват късно, а условията на работа на съвременните, натоварени клиники правят почти навик за много служители да не правят редовни почивки, да не пият достатъчно течности или да пропускат хранене. Всичко това е един от най-основните аспекти, които не само допринасят за поддържането на енергия, концентрация и производителност, но и намаляват риска от човешки грешки.
Знаем, че дори малкият дефицит на вода в тялото влошава работоспособността и води до увеличаване на дехидратацията и в резултат на това главоболие, умора, апатия или нетърпение.
В авиацията безопасността и оптимизацията често се приемат по-сериозно и дори ако не искаме да ги сравняваме директно с медицината, за нас могат да бъдат изведени важни, изпитани и изпитани принципи. Изследвания върху пилоти в симулатори показват значително намаляване на работната памет, пространственото възприятие и точността на полета при дехидратация. 4-ти
Повече лекари от всякога са в бедно състояние
По-ранна статия на BMJ 7 също премахва прославения образ, че лекарите трябва героично да толерират неизпълнението на основните нужди. „Личната устойчивост никога не е била достатъчна - системите трябва да се променят“, пише и там.
Дистресът е по-повсеместен сред лекарите от всякога - независимо от възрастта, специализираната област, пола, старшинството или етническата принадлежност. 8 Психичните заболявания, емоционалното изтощение и безпокойството се увеличават сред доставчиците на здравни услуги. 9
Авторите на тази редакция не виждат причините в отделния човек, а в системата, в която всеки от тях работи: липса на време (особено при пациентите), загуба на приемственост, индустриализация на здравната система, което я превръща в поточна линия, увеличаваща административната тежест Задачи и очакването да направите повече с по-малко ресурси. Лекарите все по-често се сблъскват с култура на съдебни спорове и обвинения и носят пълната тежест на отговорността въпреки отнемането на автономността и властта. Те се чувстват зле, че не могат да се грижат за пациентите с високите стандарти, които заслужават. Освен това се спестяват удобства като стаи за дежурства и почивки и системи за смяна, които подкопават подкрепата на колеги от същата възраст и по-опитни. 7-ми
Като се има предвид, че медицинските злоупотреби остават редовно явление и психичното здраве на персонала е спешна грижа, ние се нуждаем от промени по принцип, за да подобрим благосъстоянието на персонала и пациентите.
Простите мерки за оптимизация вече биха могли да направят значителна разлика. BMJ също започна кампания в социалните медии за тази цел. Както положителните, така и отрицателните примери могат да се споделят под хаштага #giveusabreak. Лекарите трябва да могат да правят почивките, от които се нуждаят - за собственото си благополучие и за безопасността на пациентите. 2