Защо кето диетата не работи толкова добре за жените
През последните години мнозина, които искат да изгарят бързо мазнините, са от Кето диета възбуден. Последните проучвания обаче показват, че тази диета, която се основава на консумация на много мазнини и много малко въглехидрати, не е толкова ефективна при жените, колкото при мъжете.
Защо кетогенната диета е ефективна?
въглехидрати са основната съставка в храната. Телата ни разграждат въглехидратите и ги превръщат в глюкоза - нашата Основен източник на енергия - наоколо. Когато въглехидратите са напълно елиминирани от менюто, тялото ни е принудено, Изгаряйте мазнини за енергия (както от собствената мастна тъкан на тялото, така и от храната). По време на този естествен процес, наречен кетоза, черният дроб се променя Мастни киселини (вместо захар) в Кетони наоколо и го използва за Генериране на енергия.
Неотдавнашни проучвания [1] обаче показват, че кетогенната диета може да не работи толкова добре при жените, колкото при мъжете.
Тялото ви е в режим на оцеляване
Дългото работно време, нездравословният начин на живот и многобройните ежедневни задължения създават много стрес. за жалост стресът не може да бъде избегнат! И ако сме на друг Кето диета направете, се увеличава на стрес само допълнително в.
Всичко, което дисбалансира тялото, причинява стрес. The Липса на въглехидрати в комбинация с много мазнини (което тялото трябва да преобразува по-ефективно в енергия) натоварва много тялото и в резултат на това се увеличава Нива на кортизол какво прави Хормонен баланс нарушен и тялото преминава в "режим на оцеляване", за да предотврати възприемания глад. Крайният резултат: това води до a Качване на тегло въпреки всички усилия.
Въпреки че това се отнася както за жените, така и за мъжете, това е така женският хормонален баланс е много по-сложен и е по-склонен към колебания на хормони. Освен това Изгаряне на мазнини като основен източник на енергия за женското тяло много по-голямо предизвикателство отколкото за мъжкото тяло. Следователно, кето диетата е по-вероятно да бъде причината Тяло с нарушена функция, напредък обаче няма.
Но това не е всичко.
Може да страдате от дисбаланс на естрогена и не го знаете
Нашата среда е множество от Химикали изложени на това Нарушен хормонален баланс. Те могат да бъдат намерени в питейна вода, бутилки, козметика, почистващи продукти, мебели и храни. Много от тези замърсители действат като женски полови хормони в тялото естроген. Това означава, че те са ефект на Естроген все още в тялото усилват.
Тъй като жените вече имат по-високи нива на естроген от мъжете, те обикновено са много по-силна на свързаните Флуктуации засегнати, особено при отслабване. Доминиране на естроген забавен а именно Метаболизъм и усложнява това Отслабнете, защото тялото ни съхранява вода и нашата едновременно Апетитът се увеличава - особено след бонбони.
Затова не е чудно, че жените не могат да получат никакви резултати за отслабване при кето диета!
За щастие можете да предотвратите тези трудности!
С Опаковка KetoLux може ли вашата Кето диета за успех ще. С пакета Keto-Lux вие носите своя Балансирани нива на кортизол и естроген и следователно отслабвам по-лесно.
С перфектната комбинация от EstroLux- и AdrenaLux капсули най-накрая можете да получите своя Балансирайте нивата на хормоните донеси.
Пакетът включва и вкусното Кето напитка със 75% MCT. MCT маслата помагат на тялото да влезе по-бързо в състояние на кетоза и по този начин спомагат за по-бързото изгаряне на мазнините.
С пакета KetoLux ще постигнете желаното тегло много по-бързо и лесно от всякога:
⦁ ускорява Отслабване на кето диетата
⦁ представлява това хормонален баланс отново
⦁ намалена физически и психически обвинения и предотвратява допълнително наддаване на тегло
⦁ се бори с умората и повишен на Енергийно ниво
Този пакет може също да ви помогне да отслабнете с всяка друга диета, защото хормоналният баланс и нормалната чернодробна функция са основата за успеха при отслабване.
[1] COCHRAN, JESSE, et al. "Различия между половете в отговора на мишките C57BL/6 на кетогенни диети." Диабет, кн. 67, №, Допълнение 1, май 2018 г., стр. 1884-P, 10.2337/db18-1884-p.