Защо j; Ингрид Лекьор използва положителни утвърждения за отслабване
Хипнопрактор, специализиран в на отслабване и отказвайки цигарите, повтарям всеки ден колколюбов към себе си е съществен фактор, който да намерите по пътя си. Всъщност, когато става въпрос за първата ви сесия нахипноза за отслабване, често сме опитвали много диети. Дори е много вероятно да е започнала някаква „вътрешна война“. Положителни утвърждения за отслабване следователно са ежедневна поддръжка и лесни за настройка, позволяващи да продължи работата, извършена в сесията. Те ви позволяват да работите както върху самочувствието, така и върху самочувствието, които са от съществено значение по пътя към загуба на тегло.
Хипноза, положителни утвърждения и загуба на тегло
Тогава хипнозата е отличен инструмент, който трябва да дойде потушавайте тази вътрешна война, обичайте себе си и отслабвайте. Често откриваме лекота в промяна на навиците и едно самоукрепване които се уреждат естествено. Според мен е важно да се погрижите за емоциите си, когато обмисляте да промените своите хранителни навици. С хипноза, чрез достъп до несъзнаваната му част, ние отваряме полето на възможностите и намираме нови решения, които отговарят както на нашите емоции, така и на нашата цел за отслабване.
Предлагам да пишете всеки ден в тетрадка, която предлагам при първата консултация. (Можете също така да го намерите на Amazon и да прочетете какво предлагам там в тази статия.)
Според мен е интересно да отделяте 5 минути за себе си всеки ден. Правенето на самохипноза (чиракуване, което предлагам с напредването на сесиите), повтаряне на вашите положителни твърдения и пренасяне на намерението ви до ден днешен са инструменти, които можете да приспособите към себе си и които позволяват да допринесете за неговото благосъстояние. Тази автономност, която постепенно придобиваме, ни позволява да адаптираме тези инструменти към настоящите ни нужди.
Освен това ви позволява да бъдете по-в унисон с тялото си и да осъзнаете напредъка, който правите. Много хора вече не знаят къде се намира гладът им. Всъщност е обичайно умът и ежедневните навици да са взели връх. Когато слушате внимателно тялото си, вие го храните с нужната храна. Появява се внимателно хранене, но през повечето време не отговаря на наученото.