ЗАЩО искам да отслабна План за действие
Всичко, от което се нуждаете за завидна фигура
След това ще говоря за някои стъпки в личностното развитие, които могат да бъдат приложени във всяка област и за всяка цел, която трябва да увеличите шанса за успех. Много по-лесно е да направите нещо, ако имате някои съвети, които да следвате.
След като определихме защо правите това, нека продължим нататък. Искам да зададете няколко въпроса.
- Наистина искам това за себе си или е просто нещо, което мисля, че трябва да направя?
- Съвместимо ли е с моите ценности? Вашата стойност номер 1 също е ЗАЩО вашата. За да видите какви ценности има човек, погледнете неговите действия, за да видите къде той концентрира енергията си.
- Мисля ли, че е възможно за мен? Много е важно да вярвате, че можете да осъществите онова нещо, което мечтата ви има. Ако не вярвате в себе си, тогава никой няма да повярва.
- Ще бъда по-добър човек, ако го постигна?
- Мога да видя крайния резултат. Тоест, можете да видите себе си като здрав човек с красиво тяло?
Ако сте отговорили с "да" на всички въпроси, продължете и си направете план.
- Искам да направите ясно изявление с това, което искате. Бъдете конкретни. „Искам да сваля 10 килограма“, да речем. Или по-точно, необходима е мъдрост, за да създадете това, което искате. „Искам мъдростта да отслабна с 10 килограма“.
- Искам да зададете точна дата, когато искате да стартирате програмата.
- След това поставете точна дата, когато искате да осъществите тази мечта.
- Направете писмен план за действие. Например каква програма за упражнения спазвате, колко пъти седмично, каква диета да имате. Важно е да не сте твърди, за да можете лесно да го следвате. Тук казах, че навсякъде има достатъчно информация.
- След това искам да запишете някои данни в календара си, когато проверите плана си, за да видите как протича и да промените или добавите някои неща.
- На лист хартия напишете кратко изявление за вашата цел и ЗАЩО го правите и го разглеждайте по няколко пъти на ден.
Преди да си легнете, представете си каква е целта ви.
Казах, че можете да приложите тези стъпки във всяка област на живота. Беше лесно просто да предприемете стъпките си, но не мисля, че бихте предприели действия. Ако не знаете защо искате да направите нещо, няма да го направите или ще се откажете много бързо. Видях на собствената си кожа, когато разбрах, че нямам причина да правя определено нещо, спрях да го правя. И когато трябваше да продължа, изобщо не спрях. Аз също „паднах“, но всеки път ставах и продължих, защото имах ЗАЩО.
Пожелавам ви много по-нататъшни успехи и предприемайте действия, защото никой няма да го направи вместо вас.