Защо и как плачът е добър за организацията Не само помага да се обработват трудностите -
- плач
- полезно
- плач
- чувства
- душа
- психология
- Езотерика
Когато някой види някой да напоява мишките, той започва да го утешава почти автоматично. Мнозина сдържат сълзите си, защото ги възприемат като знак за слабост. Плачът често неволно се възприема като негативно нещо.
И все пак от научна гледна точка изобщо не е лошо, всъщност има много благоприятни ефекти, които са доказани от различни изследвания.
Има успокояващ ефект
В ситуации, когато нишката се скъса, плачът действа като вид успокоително, дадено от природата. Намалява напрежението и стреса и помага да се държат емоциите под контрол и да се справим със ситуацията по-съзнателно. Проведено е от английски, хърватски и холандски университетски изследователи според разследването вграденият механизъм за самоуспокояване работи по такъв начин, че плачът активира парасимпатиковата нервна система, което от своя страна помага да се възвърне спокойствието на човек.
Той действа и като аналгетик
Плачът е полезен не само, защото може да ви помогне да се възстановите духовно: той помага и при физически дискомфорт. Междувременно споменатите изследователи според неговите тестове повишава нивата на окситоцин и ендорфин, които действат като естествени болкоуспокояващи.