Защо флуорът не трябва да липсва в пастата за зъби - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Важно е да миете зъбите си два пъти на ден, сутрин и вечер. Но за надеждна защита срещу кариес, броят на крема, който идва върху четката, също е от значение. Много продукти са дефектни според тест.
Свеж дъх, искрящо бели зъби: всичко това е добре. Но най-важната функция на пастата за зъби е да предпазва от кариес. Една съставка е от основно значение за това - флуоридът.
Проблемът е, че не всички пасти съдържат този микроелемент или че няма достатъчно от него в крема. Това показва проучване на Stiftung Warentest, при което 8 от 21 пасти се провалят поради лоша профилактика на кариеса.
От какво се оплакват тестерите?
Тестерите пишат в своя доклад (списание "test", брой 10/2020), че флуорът е най-важната съставка за предотвратяване на кариеса. Съответно добавеният флуорид в достатъчни количества е критерий за нокаут.
Ако лабораторният анализ показа, че пастата за зъби не съдържа флуорид, тя се е провалила - според тестерите не са провеждани допълнителни тестове.
Как се справиха останалите кремове?
Като цяло много спретнато. Седем крема бяха оценени като „много добри“, пет като „добри“ - тестерите не намериха за какво да се оплакват, когато става въпрос за профилактика на кариес.
Един крем е постигнал само степента „задоволително“, тъй като количеството съдържащ се в него флуорид предлага само адекватна, но не добра или много добра защита срещу кариес.
Как зъболекарите оценяват флуора
„В стоматологията единодушното мнение е, че флуорът е задължителен за пастите за зъби, ако акцентът е върху профилактиката на кариеса“, подчертава вицепрезидентът на Германската стоматологична асоциация, проф.
Някои кремове в теста разчитат на кокосово масло, градински чай или зелен чай като защита срещу кариес - но този ефект все още не е достатъчно научно доказан, според доклада.
Липсват „висококачествени изследвания“ с вещества, които доказано инхибират кариеса в устната кухина, казва хамбургският стоматолог проф. Улрих Шифнер в списание „тест“.
Колко флуоридна паста за зъби трябва да съдържа
Австрия се позовава на международните насоки: „За възрастни 1500 ppm са стандартното количество, а за деца сега е 1000 ppm“.
За деца на възраст до две години върху четката трябва да има количество паста за зъби с размер на оризови зърна с 1000 ppm флуорид, а за деца от две до шест години трябва да е с размер на зърно грах, съветва зъболекарят.
Важно е да се отбележи: Ако използвате паста за зъби, съдържаща флуор за малки деца, не трябва да давате допълнителна флуоридна таблетка. От училищна възраст Stiftung Warentest съветва младши пасти, които съдържат толкова флуор, колкото пастите за зъби за възрастни. Пастите за възрастни също са подходящи за ученици - но те не трябва да съдържат цинк.
Какво точно прави флуоридът?
"В устата има непрекъснато взаимодействие на бактерии, които образуват плака и произвеждат киселини, които от своя страна разтварят минерали от твърдото зъбно вещество", обяснява Oesterreich. Кариесът може да бъде резултат в дългосрочен план.
„Флуоридът е важен за ремонт.“ Извлечените минерали, например калций, се свързват с флуорид и се съхраняват отново в твърдото вещество. В допълнение, флуорът също забавя метаболизма на бактериите, според експерта, което означава, че те вече не са толкова активни в производството на киселина.